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重生:我煤二代,建立超级世家 第142节

  简汐要看一下李安的力量,耐力,体力等方面的水平。

  “平板,它不是会自己撑吗,为什么要我支撑!”

  “老板,这是要你趴下做的,我先给您做一下示范。”

  “那好,我给你钱,你做就好了。”

  简汐:.....

  “老板,这是要您做,然后,我才能知道您的身体素质。”

  “你是嫌我的钱不够?这张支票给你,你随便填,我要它撑多久,就撑多久。”

  “啊?”

  简汐突然感觉,李安需要的不是健身,而是健健脑。

  “老板,您跟我做就行了。”

  “我不要我跟你,我要你跟我做。”

  “不是做....”

  “?看来,是我不够帅了,都吸引不了你了。”

  “老板!!!”

  “哈哈哈!”

  李安终于忍不住笑了出来。

  简汐这时候也明白李安在逗她玩了,忍不住跺了跺脚。

  紧身的瑜伽裤,q弹了两下。

  好在,李安接下来没有捣乱,按照简汐的要求,做平板支撑,开合跳等之类的动作。

  但是,李安很快就笑不出声了。

  “老板,平板支撑只有30秒....有些需要加强哦!”

  “老板,这是2公斤的哑铃,你弯举...很吃力吗”

  “老板,俯卧撑只能做10个吗..533..。”

  笑容不会消失,只会转移。

  简汐看着李安吃力满头大汗的样子,忍不住笑了。

  李安咬牙切齿。

  笑,笑,以后有你笑不出来的时候。

  大约一个小时后,简汐为李安制定了一个健身训练计划。

  李安看后,微微皱眉。

  “不是,这怎么都徒手训练啊?”

  简汐幽幽道,“老板想激进一点也可以,但是,最起码半个月内,老板每天都会浑身酸疼,甚至会一定程度影响老板的日常生活!”

  “额,我觉得,徒手也挺好的,万事都要循序渐进嘛....”

  李安知道自己属性面板力量差,但是没想到有这么差....

  看来真的养尊处优太久了...

  除了腰,一无是处!

  有时候,不试一下,真不知道自己的身体素质有多差........

  上述为作者君健身前的亲身感悟,以前真没觉得自己差....

  现在健身一年,还顺道考了一个教练证(花钱拿的)。

  求鲜花,求鲜花。

第138章你还小,把握不住(6更)

  有了计划,李安顺道开始了今天的训练。

  很快,李安的刘海被汗水浸湿,黏在了额头上,背心上一片一片的水渍。

  简汐本以为,李安会和之前的老板一样油腻,甚至明里暗里暗示一些东西。

  没想到,李安除了最开始的玩笑之后,一直认真训练。

  别以为徒手训练就不累了,她卡的运动量,正好是李安的体能极限。

  第一阶段大量的徒手训练,也是为了拉高心率、身体机能,为开启以后的力量训练做准备。

  等到一个多小时的训练结束,

  简汐看着坐在地上大口喘气的李安,忍不住感叹道。

  “老板,你人其实还怪好嘞~”

  尤其是她想到,李安之前开的玩笑,嘴角忍不住勾起好看的弧度。

  事后回想起来,还真的挺好玩的。

  李安喘了两口气,待自己的呼吸稍微平复一点后,抬头看了一眼蹲在自己身边的简汐。

  别说,简汐的身材真不错,尤其是臀腰比。

  两瓣明明不大,却显得很大。

  腰间还有清晰的马甲线,上身也是细支结硕果。

  虽然没有林予笙那么资本雄厚,但是绝对不小。

  一身运动服,更是显得格外突出。

  “怎么,之前遇到的会员不好吗?”

  “不好,相当不好,明明是来训练的,却只想占便宜,我是凭本事挣钱,又不是出来...出来卖的!”简汐嘟着嘴,皱着眉头,不开心的说道。

  李安笑了,简汐还真是天真,情绪都写在脸上了。

  这行业,本身就处于擦边的边缘,想要挣钱,不擦边是不可能的。

  不过,李安倒是很喜欢这份天真。

  复杂的人,总是会喜欢简单一点的人。

  “你怎么想着来当健身教练了”

  “我大学学的健美专业,然后毕业后想着找一个专业对口的工作,没想到....”简汐有些惆怅,“早知道,我就和朋友一起去教篮球了!或者考一个体育老师的编制。”

  不过,很快简汐一扫郁闷,斗志昂扬的继续说道。

  “但是,不管怎样,我也要靠自己努力,在首都买房子,组建一个属于自己的家,我还要养一条小狗,每天遛着它去公园嘞!”

  “那我倒是觉得,你这个梦想去教篮球,或者考编制比较合适!”李安说道。

  “啊,老板,连你也认为当教练不行嘛?”

  “教练想挣钱,哪有那么容易,这里面的诱惑...可多着呢,你把握不住!”

  “怎么可能,我才不会变成那样的人!”简汐说着,无意识看了一眼房外的方向。

  显然,那些人指的就是之前那些女教练。

  “你不信,那你扭过来。”

  “老板,干嘛?”

  简汐转动了一下,面朝李安。

  简汐并没有察觉到,她蹲着面对的李安的时候,瑜伽裤下的小蝴蝶若隐若现。

  当然,李安也只是小小的欣赏了一下。

  “简汐,你不是想在首都买房吗,那我说,如果你让我牵一下你的手,我就给你一千,你答应吗?”

  简汐不知道李安为什么这么说,正要义正言辞拒绝的时候,李安再次开口。

  “如果我给你一万,牵一下手呢?”

  一万....

  现在首都的房价才4000多,老城区更便宜。

  但是,简汐依然不觉得有什么。

  “十万呢,只是牵一下手,我就给你十万呢?”

  简汐听到这个数字,下意识吞咽了一口口水。

  十万,都够在首都买一个小小的一居室了。

  不过,简汐很快反应过来,

  “怎么可能有人这么傻,十万块钱只是牵一下手!”

  李安笑而不语,只是默默地看着简汐。

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