养成系男神：听劝后，我成了顶流 第329节

　　这么想着他果断打开了抖手直播中心，编辑了一个【《那兔》作者，性感小哥，在线听劝】的标题，开通了直播间！

　　另一边，同尘社活动室。

　　“哈，哈哈，哈！”

　　看着李有志刚刚发布的动态，稳坐在小马扎上的屠苏苏双手叉腰，简直牛逼坏了。

　　单手拿起手机，对身旁的一众小姐妹挥了挥，她扬起了下巴。

　　“怎么样，我就说吧！蛙儿子的尿性我都已经摸透了。现在《那兔》稳定连载，以他的脾气肯定闲不下来。一会儿就按照我刚才跟你们说的，建议他去演正剧，争取2，3号角色。巩固当下的成果，都听清楚了吗？”

　　“嗯嗯嗯！”

　　看到一群低着头看不清眉目，只顾点头的小师妹们，屠苏苏满意的打开了李有志刚刚开通的直播间。

　　刚一进去，她整个人，就愣在了那里。

　　“啊啊啊啊！哥哥好强壮，建议哥哥做个动作，让我看看你的二头肌啊！”

　　“吸溜，吸溜~师兄，胸肌好棒，我好爱！”

　　“夭寿！你哪儿是马甲线啊，这是姐姐的生命线啊！建议你不要不识好歹，离近一点，离得近一点儿！”

　　(°.°)≮

　　作为李有志几次反黑的急先锋，看到李有志直播间里那些熟悉的抖手ID，屠苏苏眨了眨眼睛。

　　然后，走到了那群刚刚入社的小师妹们面前。

　　“你们……在搞什么飞机？”

　　面对她的质问，坐在排椅上的一群妹妹抬起了头。

　　直到这时，屠苏苏才看清了她们的表情。

　　()……()！

　　“师姐，我们在观赏男色！”

　　“极致的男色！”

　　“……”

　　看着那一张张痴女脸，屠苏苏呆住了。

　　(;;)：“你萌……你萌……你萌是怎么肥事？这，这，这明明是蛙儿子啊！”

　　面对屠苏苏满脸不可思议的表情，一群小师妹抹了抹忍不住流下来的口水。

　　()()()

　　对不起啊师姐，我们的母爱……变质了！

　　看到那一张张痴女脸，屠苏苏深吸了口气。

　　这是什么样的小碧池啊！一群假妈！

　　呵，呸！

　　暗暗的唾弃了一遍这些意志不坚定的师妹，屠苏苏拿起了手机。

　　然后，啪啪啪啪啪啪疯狂打起字来！

　　……

　　“哥哥看看胸肌啊！”

　　“舔一下嘴唇求你了！”

　　“啊啊啊、我中指硬了啊！小哥哥把衣服脱了，姐姐马甲线瘾犯了求你了！”

　　“不要听这些小碧池的垃圾建议！小哥你要稳住，你的目标是星辰大海！你不是要当大明星嘛？现在才哪儿到哪儿啊！在成为顶流之前千万不要谈恋爱，女人只会影响你拔刀的速度！12%的体脂率还不够，再往上练，练到10%维持住你就成了啊！”

　　直播间刚刚开通，互动区里的一排弹幕，便直接让乐子人们集体笑喷。

　　“我不管，按个字数多的说的有道理！女人只会影响你拔刀的速度！这可不是我心理阴暗看不得小哥好啊，主要就是不想小哥自己毁了前途！”

　　“啊对对对，我也觉得有道理！”

　　“哈哈哈昂，笑死我了你们。你们就是见不得小哥脱单！但是我又觉得长字说的有道理，既然这样我觉得咱们不如折中一下……我的建议是，小哥你可以找男朋友啊！”

　　“卧槽前面的你可真是个小机灵鬼！这个我可以！”

　　哔！

　　【收到建议任务：展现胸肌/展现腹肌/展现肱二头肌/马甲线/人鱼线……难度1颗星，每完成一项可获得500惊艳值……】

　　【收到建议任务：在成为顶流明星前千万不要谈恋爱，难度6颗星，完成后可获得B级宝箱】

　　【收到建议任务：将体脂率进一步降低到10%，难度7颗星，完成后可获得A级宝箱】

　　【收到建议任务：找个男朋友……】

　　“……”

　　看到直播间刚刚开通，就刷新在自己面前的一大片垃圾任务，已经穿上了运动背心的李有志不禁皱起了鼻子。

　　我特么要你们这群网友有什么用啊！

　　你看看你们提的都是什么建议？ong？

　　志哥要是真按照你们这些垃圾建议来，妈的当场这号就没了啊！

　　给哥好好的反思一下！

　　“各位手下留情……搞点正经的。”

　　对着镜头摆了摆手，李有志压住不断抖动的眉梢，诚恳的对直播间里已经飚到了6万多的在线网友拜了拜。

　　“我是真心征求建议。大家看看我现在这个情况，该怎么做才能变得更好一些？不论是针对我个人形象的，还是说针对我事业上的，都可以。”

　　面对他的诚恳，评论区里那些扯淡而离谱甚至还有点擦边的建议，瞬间少了许多。

　　不过这也的的确确的难住了直播间中的网友们。

　　“现在还真不太好提建议了，你说你的形象其实现在也说得过去了，长相不说多出众吧，至少小帅。身材已经超越了全球百分之90%的男性了不夸张的说。事业上你现在关注一千四百多万，麻蛋……我们还怎么给你提建议，这基础太高了，已经远远超出了我们的认知范围了啊！”

　　“我觉得我们可以换个思路；小哥这么长时间都是我们乐子人给你提建议，让你变成了现在这么优秀。你是不是也得回馈一下乐子人们了啊！我建议你……想办法把我们乐子人的素质也提升上去！就照你这个模版搞！手把手教我们打造好身材！每天监督我们，鞭笞我们，教育我们！”

　　“卧槽前面的格局打开！我之所以不能像小哥这样减肥成功，缺的是底子吗？我缺的是环境和氛围啊！”

　　“举双手同意！建议小哥每天直播教我们健身！最好不穿衣服的那种！”

　　哔！

　　收到建议任务：每天直播，教网友健身，难度浮动：每完成一次，可获得E级宝箱X1

　　收到建议任务：健身时不穿衣服，难度等级5颗星，完成后可获得拘留十五天。

　　唔？

　　自动过滤掉那个垃圾建议，看到列表中的倒数第二条，李有志眉头一挑。

　　那你们要是这么说的话，那志哥这活儿……可就多了。

　　只是你们可别后悔……这可是你们自己选的！

第278章 糟了，他在很认真的想让我瘦！（求

　　月票！）

　　健身中心。

　　已经完全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片，嚷嚷着让自己带着减肥，就按照自己这个模版为目标的网友们，不禁咧起了嘴。

　　别人不知道，但是他自己是知道炼成今天这个样子，到底是有多难！

　　从开始到现在整整十个月的时间，李有志的手机时间管理软件上，累计健身时间达到了670个小时！

　　这什么概念？

　　也就是说，按照他一直执行的一周四炼两天修复的健身计划，每天的平均健身时间就达到了两个小时。

　　这两个小时包括50分钟的有氧，20分钟的无氧，以及四十分钟的力量。

　　但是这就够了吗？

　　远远不是……

　　相比于这些锻炼，真正能够让志哥达到12%体脂率标准男性体型的，还包括休息，饮食等方方面面的自律。

　　这么长时间，除去《特级英雄》夜间拍摄，以及《奇妙游》那会儿赶项目作息略有紊乱之外，他每天都保持着10:30入睡6:30起床的作息。一日三餐严格按照早上粗粮，中午蛋白红肉，晚上蔬菜的饮食节律。

　　就这，最后能够突破12%都还得说有身材光环的功劳在里面。

　　所以现在，看着直播间里瞎哄哄的网友们，李有志觉得自己有必要给这些膨胀的家伙打个预防针；

　　“朋友们，咱们先说好啊。减肥和健身是两码事，就是说你想要甩掉肥肉有甩掉肥肉的锻炼方法，想要增长肌肉有增长肌肉的锻炼方法。每个人的体质不同，其实锻炼方式也是不一样的。

　　而且减肥健身这个事情，需要的其实是你整个生活习惯的改变，而不是说你锻炼了就能瘦，或者锻炼了就能壮。

　　还有最重要的是……健身这个事儿，其实需要的是长久的坚持。如果伱们真想让我教你们的话，那你们得做好心理准备……”

　　面对着直播间镜头说完，李有志便看到互动区的弹幕轰然而起！

　　“擦！小哥你看不起谁呢？别忘了最开始咱们认识的时候你什么德行！现在你减肥健身成功了，你过来吓唬我们了？不就是减肥吗？咬咬牙的事儿！”