都市长生：我靠自律无限加点 第102节

不过现在肯定是不行了，得等到明天了。

按上述测试顺序制定好测试计划后，林煊便早早休息了。

次日，清晨

林煊当即翻箱倒柜，找出了自己曾扔在家中的电子秤。

他记得这个电子秤是三年前买回来的。

林煊找到充电器，充好电后，发现还能用。

于是他当即脱了鞋，穿着单薄的睡衣站在了电子秤上。

上面的数字先是不断跳跃，最终定格在90.00上。

“90公斤？”

林煊有些诧异，这未免太重了一些吧？

他很不解，低头撩起自己的衣服，看了看那棱角分明的9块腹肌。

“不应该啊，我现在标准身材，一点也不胖啊？”

林煊十分纳闷，不过仔细查看了自己的身体变化后，他便想清楚了。

原因估计就是自己的肌肉纤维密度增加了，而且现在还有着高强度压缩的趋势，所以看似是正常人的体格，可肌肉强度却是常人的数倍，所以自身的重量会很重。

想清楚这个原因，林煊也就不纠结了，又去工具箱里找来卷尺，在自家的院墙上画了一个身高刻度尺。

同样是脱了鞋，他贴着墙面的刻度尺，自然挺直身形。

随后，林煊五感外放，看到了自己的准确身高。

“竟然长到1米8了？”

林煊有些惊讶，他这个年龄竟然还能长高，也算是奇迹了。

他现在依稀记得还在读书的时候，看到自己同学有1米8的个子，别提多羡慕了。

因为个头高不仅受女生青睐，打篮球也更受欢迎。

那时候的他，是多么想自己也有1米8的个头。

没成想，现在实现了。

林煊反倒淡然了许多。

接下来，他便开始测量了自身的胸围和腹围，这些数值总算没有变得奇怪了，都是一米八的完美标准。

然后便是测试皮下脂肪。

但这皮下脂肪该怎么测呢？

林煊赶忙在网上搜了一下，方法很多，但得借助专业的仪器才行。

林煊不由得皱眉，他可没那条件。

好在继续搜索时，他发现检测皮下脂肪度还有一种土办法。

那就是指捏法，方法是用左手拇指和食指或其他手指一起，将需要测量的皮肤和皮下组织捏成皱褶状，使褶皱与身体纵轴平行。

然后用卡尺或皮肤厚度测定仪测量褶皱根部的厚度。

重复3次以上，获得3个数值，取其平均值即可。

若平均值＞1cm，可称为皮下脂肪过多。

林煊当即按照上述方法测试，不过为了保证准确率，他一共测试了5次，取得了一个平均值。

数值稳定在5毫米。

是一个成年男性非常标准的数值。

对于林煊来说，这些能达到正常数值，他已经心满意足了。

接着，他便开始第2项，身体功能指标的测试。

这个也很简单，之前他曾给外婆买过专门测压血压心率的仪器。

他昨天还见外婆用呢，所以直接拿过来用就行。

“也不知道现在测准不准，毕竟刚刚太过兴奋了。”

林煊有些担心，不过想了一下，觉得无所谓了。

反正只是大概测试一下自己的身体指数，有个清楚的认知就好，并不是要得到一个准确的数字才行。

于是，他便开始测量起自己的心率以及血压。

血压倒好，一切正常，就是这心率，有些奇怪。

仅为40次每分。

这个数值着实让林煊有点小慌，按理说，正常人的心率值是在60~100左右，低于这个数值，就要引起重视，很可能心脏有问题了。

好在他好好的用真气内视了一番，心脏蓬勃有力，并未出现任何的异常。

林煊想了想，那大概率是因为他现在的体质比较特殊吧。

毕竟有一些体质比较好的运动员，心率也能很低，为50次每分。

这是因为运动员长期运动，所以心脏的每搏量较普通人明显增多，代偿性地引起心跳缓慢。

而心率越低，心肌耗氧量越小，心力储备较好，运动员心率50次左右，心脏泵出的血液就相当于普通人心率七八十次心脏泵出的血量，能够满足生理需要。

如此对比的话，他没什么心脏上的问题。

想到这，林煊心中动力更加充足了。

毕竟要想健康长寿，就得长期维持才行，而不是获得了就知足，又开始放纵自己。

所以坚持才是他现在最需要做的。

而接下来就是第3项，身体能力指标的测试。

第95章 超越人类极限

说到身体能力，首先，就先来测试跑步速度吧。

林煊最关心的就是这个了，毕竟从未有机会好好的测试一番。

他脑海中不断浮现村子附近的场景，最终想到了一个地点。

于是林煊拿好相关测试装备，便出了门。

赤无山，荒废的沙厂上。

林煊望着面前这块比较平坦的沙地，非常满意，这里作为测试场地，丝毫没有问题。

而且一般也没有人来。

他目视了一下，从他这边到达另一面，大概距离一百多米，不过为了严谨一点，他又用卷尺特意测量了一下，最终用两块石头定好了位。

林煊吸了口气，调整呼吸，以让自己身体处于最佳状态。

其实对于跑步速度，此前他就已经测试过一次。

那一次测试的速度现在他依稀记得，百米速度为11秒08分。

虽然那次不够严谨，但估计也没多大差距了。

而那种速度就已经快接近人类极限记录了。

不知道这一回，他的速度又快了多少。

目视远方的那块石头，林煊取出手机，打开秒表计时器。

心里默数三二一后，双腿猛地发力，冲了出去。

而在跑出去的那一刻，他同时按下了秒表计时器。

林煊只觉得耳边风声呼啸，几个呼吸的功夫，就已经抵达了他设立的终点。

抵达终点的那一刻，他便停止了计时。

“8秒58？”

林煊不由的吸了口气，他原以为能突破个9秒就不错了。

毕竟人类的百米记录为9秒58，他既然超越了人类的极限，那么跑个9米应该不过分吧？

没想到竟然超出了他的预期，直接突破了9秒。

而8秒58这个数字，对于人类已经是一个不敢想象的数字了。

关键他觉得自己仍有余力，在真气的加持下，7秒也不是不可能。

这无疑再次证明林煊的猜测，他真的已经突破了人类的极限。

不过林煊今天只想纯测试身体强度，所以运用真气的测试，就算了吧。

接下来，便是测量跳高的高度。

林煊环顾四周，赤无山是被挖到一半的沙山，刚好裸露的砂石山体就能作为参照物。

他来到山壁前，找了一处相对垂直的部位，停下脚步。