从三十岁开始自律变强 第16节

　　江辰一时间沉默。

　　没想到对方是这样说自己的……

　　江辰叹气：“老妈，是的，我就是这样的人，所以就别找对象了，没有小姑娘喜欢我，您就好好休息吧，别操心我了。”

　　老妈：“我要被你气死了，不和你说了。”

　　啪！

　　老妈气的直接挂了电话。

　　江辰也无奈，走进门口的小饭馆叫了个一荤一素一碗米饭的套餐，按照系统的要求，吃饭要荤素搭配，营养均衡，不能挑食。

　　吃完饭，江辰再次来到附近的公园运动健身，同时也开了户外直播，将手机固定在旁边对准自己就不管了，开始认真的健身。

　　直播间内也立刻有了十几个观众，看到江辰在户外健身，都有些失望。

　　“主播，还想听你唱歌呀。”

　　“主播，单杠你能拉几个？我只能来一个！”

　　“饭后运动，主播你已经开始养生了吗？”

　　“主播，要不，咱还是唱一首歌吧。”

　　“主播，你还不如旁边的大爷……”

　　……

　　江辰没去关注观众的弹幕发言，只是自顾自地按照自己的节奏运动一圈。

　　单杠，两个；双杠，五个；伏地挺身，十个；仰卧起坐，八个；跑步，五百米！

　　稍微出了一身汗，有点进步，但是不多。

　　江辰回到手机跟前，看到在线观众只有十个人，也没有在意，拿起手机就走向出租屋，一边说道：“饭后运动结束了，我现在回去睡个午觉。你们也要保重身体呀，年纪大了，就要好好保养。”

　　额……

　　直播间一下子安静了几秒。

　　年纪大了？

　　你的样子看起来也没多大……

　　“主播，你多大了？”

　　江辰满脸叹气地回答：“三十了，按照联合国制定的国际标准，已经是中老年人群体了！”

　　瞬间冒出几个弹幕。

　　“三十就老了？我三十五都没说话，还在当打工人。”

　　“才三十岁，别装老年人吧？”

　　“主播，你就开始养老了？”

　　……

　　江辰看了几眼弹幕，笑而不语，保持愉快心情，回出租屋就关闭了直接，小睡了一会儿午觉。

　　下午睡觉起来，江辰没有开直播，也没有玩游戏，而是仔细研究研究这个自律系统。

　　姓名：江辰。

　　年龄：三十岁。

　　体质：5.6。

　　精神：6.7。

　　力量：3.7。

　　敏捷：3.5。

　　魅力：6.6。

　　（正常普通人平均数值为5。）

　　健康状态：亚健康。

　　自律天数：1。

　　自由属性点：0。

　　技能点：0。

　　经验值：100

　　技能：编程中级，唱歌中级（20/500），吉他入门（20/500），钢琴入门。

　　天赋：无。

　　数值没啥可研究的，还是那么多，没有变化。

　　江辰主要研究的是技能。

　　“既然，编程，唱歌，吉他，钢琴都能变成系统认可的技能，通过练习就能积累经验值变强。那我能不能把其他的也变成技能呢？”

　　“做饭，厨艺？跑步？开车？”

　　江辰想到就做，开始进行尝试。

　　出租屋没有厨房，没办法练习厨艺进行尝试了。

　　江辰离开出租屋，再次来到小公园，开始沿著小公园慢跑。

　　他要试试，能不能把跑步变成技能。

　　回忆上学的时候体育老师教的跑步要素，控制呼吸，步伐，节奏。

　　跑了五百米，江辰没有之前那么气喘了，所以没有停止，继续坚持下去。

　　跑了一千米，才开始有些气喘，江辰依旧坚持。

　　跑了两千米的时候，江辰满头大汗，气喘吁吁。

　　而这时，系统信息也出现了。

　　“跑步技能入门。”

　　呼……

　　江辰缓缓停了下来，心中涌现出了一些基础的跑步技巧，他相信自己现在应该能跑个三千米了。

　　不过，江辰更加兴奋的是。

　　跑步技能被系统承认了！

　　这证明了，江辰的想法是对的。

　　生活中的所有技能，只要江辰按照正确方法去坚持练习，就能将其变成系统承认的技能，然后通过练习积累经验进行提升变强。

　　停下来休息了一会儿，江辰继续跑了起来，技能入门之后，他跑起来更加轻松了一些，对呼吸，步伐，节奏的控制也提升了一个层次。

　　一口气足足跑了三千米，才开始气喘，身体还是那个弱鸡，所以还是没办法一口气跑太久。

　　江辰觉得自己最多能一口气跑五千米。

　　如果当初上初中的时候，他有这样的水准，冬季长跑肯定年年能拿名次，为班级争取荣誉……

　　“获得跑步技能经验值10点。”

　　跑了三千米。

　　江辰获得了十点经验值，距离中级跑步技能还差九十点经验值。

　　犹豫了一下，江辰没有将自己留下的那一百点经验值加给跑步，因为跑步不是他现在急需的技能，他也不会在跑步领域发展，升级了也没有太大的意义，经验值留著以后备用。

　　锻炼完毕，江辰出了一身汗，回出租屋洗了个澡，刚准备出门吃饭，就接到了韩晴的电话。

　　江辰接通了：“下班了？”

　　韩晴语气开心地说道：“嗯，刚下班，我中午看你户外直播了。你真的在家养生健身呀？”

　　江辰：“当然，我从不说谎话！现在健健身，以后老了少遭点罪。”

　　韩晴：“嘻嘻，那你厉害，都想到老了的事情，我没想那么远。晚上一起吃个饭怎么样？蒲姐邀请，聊聊明天录歌的事儿。”

　　录歌！

　　江辰下午沉浸在锻炼技能当中，都快忘记这事儿了，当即说道：“好呀！哪里集合？”

　　韩晴：“距离我们住的地方不远，也是一个夜市，我发给你位置，我现在就过去。”

　　江辰答应道：“好，我也马上过去。”

　　挂了电话，江辰接到了韩晴发来的位置信息，距离的确不远，也就是三四站路的事儿，当即就进入地铁站！

　　不到半小时，就到地方了。

　　韩晴已经站在地铁出口等著了，旁边还站著一个身材高挑，扎著马尾，穿著比较中性的女子，五感比较三维，也没有化妆，显得很精神。

　　看到江辰出来，韩晴立马对江辰挥挥手：“蒲姐，那就是江辰！”

　　蒲月溪点点头，眼睛一亮，说道：“我认出来了，和直播的时候一模一样，果然是素颜直播。”

　　韩晴笑道：“他以前上班的时候经常熬夜加班和打游戏，不修边幅，没有现在帅气。这几天不上班了，他才开始收拾自己，看起来干净帅气一些了。”