娱乐：怒怼京圈格格，被京圈封杀 第596节

　　“要用的原料有扇贝螃蟹喜欢吃皮皮虾的也可以放进去两只。”

　　景浩浩说着便将小盆子里的海鲜放入砂锅中。

　　接着景浩浩便在菜板上熟练地切着青菜。

　　“青菜起到点缀的作用，等粥熬好之后放入盐就可以食用了。”

　　画面一转，景浩浩和拍摄记者，围坐在餐桌前喝着海鲜粥。

　　“我是景浩浩，这道海鲜粥你学会了吗？这就是我的一日三餐。”

　　“景浩1.6浩你这三餐也太简单了，做一个能吃一天呀？”

　　“我从小就在海边长大，家里都是这么做的。”

　　“白少云那你尝过景浩浩的手艺吗？”

　　“在这种的时候吃过，景浩浩还往粥里面放一种叫沙虫的东西。”

　　“厨师团的小伙伴大家说说看，沙虫的营养价值以及做法。”.

第910章 老式早餐【求订阅】

　　乐乐率先举手，“苏叶老师这个我知道，我见过用沙虫干煲汤的把沙虫干和瘦肉放在一起，再加上一些其他的佐料煲汤，这样可以治疗小孩子食欲不振营养不良。”

　　“用排骨，沙虫，干瑶柱，莲子，山药，芡实，蜜枣和生姜，放在一起煲汤可以健脾暖胃。”

　　“苏叶老师说的只是杀虫煲汤的其中一个做法，沙虫干最重要的功效是清肺补虚，健脾胃，沙虫干有滋阴降火的食疗养生效果。”

　　苏叶的手里拿着一把沙虫干。

　　“今天快打开冰箱的隐藏食物就是沙虫。”

　　张结真佩服苏叶老师的主持功力，巧妙的把隐藏食物的细节给打开17了。

　　“让我们继续来看短片。”

　　“Hello，各位快打开冰箱的朋友们，大家好，我是外景主持人站在我身边的这位大帅哥，大家都知道吧是白少云，今天他把我们约到了一家早餐店他说一日三餐是从这里开始的。”

　　白少云拿着号码牌跟在人群的身后排队，此刻的他没有一点明星架子。

　　他家小店是当地很有名的饭团店。

　　当地人喜欢用棉米荷叶再加上各种佐料包在一起，拿在手里是一个个头很大的饭团，普通人一个就够一餐了。

　　阿婆这家饭团店在当地非常火爆，他还会送一碗黑米粥给顾客。

　　在白色的保温箱子里面放了很多个。压缩完毕的一次性餐杯上班族的小哥哥小姐。会自己拿一杯黑米粥配上一根吸管。

　　白少云也算得上是常客了，阿婆对白少云10分的热情，还送了他一点小菜。

　　“白少云老师你这么做可有点违反规定了。”

　　白少云顶着两个厚重的黑眼圈，“这两天赶通告到处跑实在是太累了。”

　　“这一份饭包是我送给苏叶老师的礼物，我会带到节目现场。”

　　白少云拿出来，一个白色的保温箱。

　　“苏叶老师这是我给你带回来的饭包。”

　　苏叶老师马上吩咐工作人员把饭包切成小块分给大家。

　　“参与节目讨论热门话题就会得到手机笔记本，平板电脑等大奖，还不赶快行动？”

　　“本节目由带你去旅游的环球梦网赞助播出。”

　　“参与话题讨论还会得到明星亲笔签名的小礼物。”

　　苏叶和张结两个默契的站在冰箱旁边。

　　只见他们双手拍着冰箱，侧过脸对着镜头说道，“美味的食物，新鲜的食材尽在快打开冰箱。”

　　“现在我们面前有两个冰箱，大家猜一下哪个是景浩浩的？”

　　“我猜是左边那个。”

　　“应007该是右边的吧。”

　　“那让景浩浩自己来介绍答案。”

　　“恭喜美食团的罗娜老师猜对了。”

　　“那废话不多说，让我们一起先打开景浩浩的冰箱。”

　　苏叶和张结同时用力打开冰箱门。

　　景浩浩的冰箱里面整齐的摆放着很多新鲜食材。

　　看到景浩浩的冰箱，会让人莫名的感觉到很舒服。

　　“景浩浩这些红红绿绿的什么？”

　　“苏叶老师，这些都是我榨的新鲜果汁。”

　　“各位美食团的老师大家说一下水果是直接吃好还是榨成果汁好？”.

第911章 茶叶蛋的味道【求订阅】

　　“苏叶老师我认为是和每个人的饮食习惯不同吧，有些人他就为了短时间内摄取更多的营养，想把多种水果榨成一杯果汁。”

　　“各位朋友们，水果和果汁之间的区别到底是什么呢？让我们进入下一个环节，快打开冰箱的百宝箱。”

　　水果直接吃和榨橙汁的对比，哪一种才是最健康的呢？

　　水果中蕴含大量的果酸和纤维，架成之后会体现水果中的糖分和果酸，这酸性的果汁可能导致牙齿表面的牙釉质遭到破坏，同时果汁中含有高糖，在细菌的帮助下也会发酵成更酸的物质，保持牙齿结构受到损害。

　　对于小朋友来说，长期喝鲜榨果汁更容易患龋齿，同时榨果汁的过程中去掉了水果中最重要的膳食纤维和营养成分，水果直接吃会更健康。

　　景浩浩捂着自己的下巴说，“苏叶老师，还好我参加了你这个节目，要不然我的牙齿早晚就会掉光了．ˇ。”

　　“那我们继续来看一下景浩浩的冰箱还有什么？”

　　“胡萝卜，番茄，土豆，白菜，茄子，黄瓜，紫甘蓝。”

　　“通过冰箱我们了解到景浩浩的饮食结构很健康，新鲜蔬菜占据了冰箱大半部分。”

　　景浩浩的冰箱里放了两个茶叶罐。

　　“景浩浩平时有饮茶的习惯！茶叶罐放在冰箱这种做法是对的吗？”

　　“我们都知道好的茶叶储存是一个关键，茶叶冷冻之后效果会更好，而且是越冻越好，因为冷藏可以保鲜，但却没有冷冻来的直接，茶叶是否要直接冻在冰箱里，要看对茶叶日常的需求，每天都喝的话，可以暂时放在冷藏里面。”

　　小安老师他也是纵度饮茶爱好者。

　　“苏叶老师我这两罐茶叶是要做茶叶蛋的。”

　　景浩浩又给苏叶制造出来一个惊喜。

　　“景浩浩你还挺怀旧的呢，现在买茶叶蛋都没有地方去了。”

　　景浩浩笑着说，“小的时候看家里的大人经常在做产业大，我看做法挺简单的。”

　　“苏叶老师我和景浩浩一样有这样的爱好，我家里喝不完的茶叶都用来做茶叶蛋了，作为地地道道的北方人，茶叶蛋是我从小到大的美食回忆。”乐乐边说边笑。

　　苏叶怎么会不记得茶叶蛋的味道，茶叶蛋配上火车站，那是妥妥的旅行记忆。

　　早些年在火车站门口就有老奶奶织一个小煤球炉子，在上面放一个大铝锅。

　　这铝锅里面热气腾腾翻滚着很多个茶叶蛋。

　　为了让茶叶蛋更好的上色与入味，老奶奶通常会拿着勺子的背面敲打鸡蛋表皮。

　　把表皮敲出小裂纹浸泡在汤汁之中，再加上不停的翻煮茶叶蛋，就会变成好看的红褐色。

　　当时的(的得的)苏叶也很好奇，这茶叶蛋难道比煮鸡蛋营养还高吗？

　　苏叶也查过这方面的资料。

　　在老式手机里面也能上网。

　　要通过短信编辑之后登录梦网，一分钟两块钱的电话费。

　　制作茶叶蛋需要加入很多的茶叶来帮助蛋表面上色提味儿十。

　　茶叶本酸含有鞣酸单明类的物质，这种物质和鸡蛋融合在一起，它会降低蛋白质.

第912章 节目百宝箱【求订阅】

　　还有一种说法是，茶叶中的这种物质和鸡蛋中的铁相结合，降低了铁的吸收率。

　　同样还有另外一伙人，专门在各大网络上搞一些放大镜试验。

　　苏叶就给那个博主留言过，让他测试一下茶叶蛋。

　　博主很快就给苏叶回复了信息。

　　茶叶蛋被显微镜放大了400倍，博主最后的结论是含有丰富的氨基酸软磷脂微量元素，营养价值比鸡蛋要高。

　　这苏叶就自相矛盾了，到底是谁说的对呀？

　　通常买茶叶蛋的人不会关心营养价值，只会关心入不入味。

　　“景浩浩这种成盒的东西是什么？”

　　“苏叶老师，这个是血豆腐。”

　　“血豆腐涮火锅做毛血旺的时候用的。”