短跑：赛道之王 第15节

　　吕平看着卷成一团的信封，震惊不已。

　　想到了开学交学费之前，看见他婆在家数了好几次，一学期总共一千块左右，如今李枫退回的正是这笔钱。

　　这要是拿来上网，整个高中都上不完啊！

　　要是我也跑的快就好了，吕平一阵激动心想道。

　　不提众人各有心思。

　　李枫看着这笔钱，想过把钱交回家里，但立马又否定了这种想法。

　　这笔钱是不少但也不多的，也不能改变家里的现状，而且交了还不好解释，不如自己先拿着。

　　刚好最近老家农忙，又要收玉米又要播种的，爷爷婆婆一直在老家没回来。

　　只是隔一段时间背点米面油菜这些给李枫，嘱咐他一个人好好照顾自己。

　　自己刚好可以用这笔钱可以改善伙食，加上有面板监控身体情况，可以晚上进行加练！

　　李枫心里打定主意，也不再纠结，说干就干！

　　很快上课铃响起，打断了众人的思绪，赶紧回到座位坐好，李枫也把信封重新揣回口袋，心想回家后要赶紧放好。

　　吕平在旁看着厚厚的信封，又多愁善感了起来：

　　“老大越来越优秀了，我好愁。”

　　典型的又怕兄弟吃苦，更怕兄弟开路虎！

　　但很快，众人又被一节节课拉回正轨，一切又变得平淡了起来。

　　上课下课，吃饭睡觉…

　　很快到了第二天早上，熟悉的路口，两人碰头。

　　默契的打了个招呼，然后一起走向学校，这样的时光不知道还能持续多久。

　　“枫哥，你现在是全力练短跑，以后当运动员比赛吗？”虽然吕平猜到但还是想问问。

　　“不然喃，我成绩本来就一般，如果不抓住这次机会，我想我会后悔一辈子。”

　　李枫依旧坚定的回道。

　　想到吕平还是天天去网吧，还是又忍不住说道：

　　“我要是学习天赋跟你一样好，我肯定好好学习，不练体育，天天练很辛苦的，你又不是不知道。”

　　你呀，天天上课开小差，放学蹲网吧，结果中考成绩都还比我好！

　　你要是好好学习，我敢说肯定能去火箭班，李枫鼓励似的夸奖道。

　　“真的？老大，我真的有这么聪明吗？你别骗我了。”

　　吕平听见李枫夸他聪明，眼睛亮起但随即又沉了下去。

　　走在靠前的李枫闻言，停下脚步，转身径直看着吕平的眼睛。

　　“你是我兄弟，我骗你干嘛？”李枫真诚的眼神盯着他。

　　看着李枫眼里的肯定和信任，吕平不禁汗毛直立，不自觉的躲闪起来。

　　“枫哥，谢谢你这么肯定我，快走吧，不然迟到了。”

　　两人都不自觉加快脚步，跑向学校。

　　———————————————

　　《第十二届田径运动会完结表彰大会》

　　主席台下全校师生齐聚一堂，进行表彰大会。

　　大会上李正国校长充分肯定了各年级学生为学校体育运动做出的贡献，号召全体学生向这些敢于拼搏、勇于挑战的运动健儿们学习！

　　并为他们颁发奖状和奖金，跟去年一样，获得第一名的有20元，第二名10元，第三名5元。另外破纪录的额外奖励20元。

　　依次念出获奖学生的名字，上台领奖状和奖金。

　　李枫是最大赢家，不仅将120元收入囊中，因为百米超过了市记录，学校额外再奖励100，一共220元。

　　吴江平也有25元奖金，本来还挺开心的，但看到李枫手里的巨款，看了看自己手里单薄的几张，不自觉摇了摇头。

　　领完奖后退场，全校师生都为他们献上了热烈的掌声。

　　在三班众人震惊的眼中，刚下台的李枫，又被校长叫了上去，然后说道：

　　“从这届运动会开始以后追加一个流程就是参赛学生代表发言。”

　　“下面有请高一三班李枫同学，代表本届运动会参赛学生发言，大家鼓掌欢迎，说完自己也是鼓起掌来。”

　　主席台下的全校师生也随之鼓起掌。

　　“尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是高一三班的学生李枫，我很荣幸站在这里代表参赛学生发言……感谢…最后祝愿……！

　　谢谢大家！

　　也是中规中矩的发言，完了之后李校长接管话筒。

　　对此次表彰大会进行最后总结发言，强调运动健儿取得骄人的成绩跟他们坚持不懈、奋勇向前的体育精神是密不可分的。

　　坚持是人类最宝贵的品质，希望全校同学都要发挥这种品质，加强锻炼、学习，为校争光为自己添彩！

　　巴市第二中学第十二届田径运动会胜利闭幕！

第25章 日常训练

　　在接下来的日子。

　　傍晚夕阳笼罩的主干道上，多了一个夜跑和锻炼的人，市场也多了一个经常买牛肉的小伙。

　　刘爱国教练每隔几天也经常叫李枫去他家改善伙食，开开小灶。

　　一开始李枫还有些拘谨，后来也慢慢习惯了。

　　长期的田径训练如果不多吃肉补充补充，身体也会顶不住，会营养不良也会影响训练效果！

　　至于晚上的加练，李枫没有告诉刘教练，而是偷偷进行，因为他不知道怎么解释，只能先瞒着。

　　因为刘教练之前因伤退役的原因，就是疯狂的加练导致跟腱断裂，不得不退役！

　　所以对李枫和其他体训队的人，他都采用保守训练法。

　　日常训练中，时常关注队员们的身体，让他们不舒服不要硬撑，防止出现过度训练，预防伤病。

　　目前李枫主练100米，200米副练，400米就放任自流了，想练就练。

　　而吴江平将项目改为主练200米，成绩也在缓慢上升，他们俩都有光明的未来！

　　刘教练在成绩追求上跟其他教练还是不一样，严重点可以说是不务正业了。

　　对于他觉得有天赋的队员，比如李枫，吴江平，王刚，他是鼓励，保护为主。

　　对于天赋一般的队员，则是经常隐晦的建议多把心思放在学习上，没必要一棵树上吊死。

　　正常来说大部分教练都是疯狂加练，透支身体出成绩，当然也许他们不是有意的，是受限于时代的眼光，但确实大环境如此。

　　目前国内的短跑相对于国际还是比较落后的，其中不只是成绩，还有场地设施，还有训练方式和经验！

　　大多数运动员面对自己的成绩陷入瓶颈，选择的都是加练，不断的加练！

　　教练受限于时代也只能不断加练，因为跑不出成绩就代表着以后的生活没有保障。

　　对于极少数拿到过成绩的运动员来说，至少退役后可以有一个安稳的铁饭碗。

　　而没有好成绩的运动员是大多数，含恨退役后生活大多也过的不如意。

　　但田径训练一味蛮干肯定是不行的，需要科学训练，改变步频，改变起跑距离、摆臂握拳等进行精细调整。

　　不过近些年国内目前也在不断学习国外先进的经验，一切也都在往好的方向发展！

　　又是一天技术训练，众人练了一会，刘教练组织队员从后勤搬来了起跑器，安在跑道上，检验一下最近的训练效果看看。

　　先跑个100米测一测，你们几个赶紧热身。

　　“好！”

　　一看要测成绩，众人一阵雀跃。

　　热身完毕后，都自觉站到起跑器前准备好，等待发令。

　　“预备”

　　“跑！”

　　李枫依旧是起跑领先，前半场压制力十足，还好吴江平他们早已习惯。

　　很快几人冲过终点。

　　状态不错都不错，李枫10秒55，刘教练看着秒表满意的说道。

　　李枫还没用全力，已比之前全力跑出的成绩要快了，这是个好现象。

　　吴江平11秒36