短跑:赛道之王 第16节
王刚11秒38
两人也都能稳定跑出二级运动员标准,不错不错。
休息一会,再测个200米看看。刘教练对着几人说道。
“枫哥,等会你可别放松警惕,小心了我追上你。”吴江平半开玩笑的说道。
“哈哈,我现在不打击你,你等会看我起跑,你能跟上算你赢!”
李枫自信的说道。
王刚看着两变态对话,心下直叹息,遥想前两年,我都是妥妥的第一,没想到高三了,却晚节不保!
休息完毕后,几人都站在起跑器前,舒展身体,等待开始。
“各就位,预备”
“跑!”
喊口令的队员,右手往下一挥,几人瞬间起步。
李枫依旧是领先!
虽然没有人加油,但几人也跑得十分卖力。
五十米时,李枫已拉开距离,吴江平见状也是奋起直追!
李枫弯道结束第一个进入直道,身后的众人也是紧追不舍。
进入直道速度开始下滑,前面已消耗了大部分力量,但200米拼得就是后半程,咬牙顶住。
李枫速度不减,冲向终点!
又是第一!
“滴、滴滴!”
刘爱国及时按下成绩。
待测试的几人缓了会气,才把成绩念给他们。
“李枫22秒35,很好,成绩有显著提升。
吴江平22秒80,还是有很大进步,好!
王刚23秒82,再加加油就到二级标准了。
赵清24秒91,刘成虎25秒32发挥正常。
都不错,说明之前制定的训练方法很有效,就继续按照这个来。
争取明年三月份体考之前都达标二级运动员。”
刘教练看着成绩总结道。
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很快时间在上课训练,吃饭训练中,半个多月过去了。
李枫每天都是在日常训练,技术训练,体能训练最近度过。
刚结束了今天的训练回到家,李枫稍作休息,又开始了加练。
通过属性面板,李枫每次都要训练到健康监测显示为(较差)的时候,就停止训练。
因为之前有一次面板状态已经变了,但还差几组就练完了,所以想干脆练完算了。
结果面板状态一栏泛红,隐隐有变为(极差)的趋势,李枫也感觉身体疲惫感加重,还好赶紧停止,并没有出现问题。
吓得李枫以后打定主意再不会让状态掉到(极差)!
面对即将到来的市运会,李枫有条不紊的训练,加练,加餐,积极备战。
“呼,呼”
今日加练完成,李枫用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,稍作歇息,天色已晚,顺势往家里走去,心念一想打开属性面板:
姓名:李枫
年龄:16岁
职业:体育生
身高:171cm+
体重:59kg+
力量:60+
耐力:65+
速度:68+
反应:57+
已激活天赋:爆发式起跑
健康状况:较差
虽然之前校运会拿了三个第一,但并没有让属性面板有什么变化,也没有出现加点。
但近段时间的日常的训练和李枫偷偷的加训加餐,体重增加明显,各个属性都有不少涨幅!
“不知道现在的我,能跑多少快!”
不一会,李枫回到家,熟练的从柜子里拿出碗,打开罐子,看着里面快见底的蛋白粉,心想真是不经吃啊。
但也不矫情,挖了一大勺搅开,一口喝完,越喝越难喝了,额…
做完这些李枫拿出英语书,看了起来,因为想到以后可能会出国比赛。
英语很重要,所以每次训练完的休息时间,都都抽空多学一会。
半小时多小时后,待身体恢复,舒舒服服的洗了个澡,拖着疲惫的身体。
回到床上躺下,很快就传来了拉风箱似的呼噜声。
“呼,呼,呼哧!”
年轻人就是好,躺下就睡着了!
第26章 市运会
早上八点。
第一节课上课铃声响起的时候,李枫,吴江平,王刚这些体训队的成员,还有初中有几个校运会拿过冠军的,都在教学楼下集合。
因为要出发去一中了。
四年一届的市田径运动会今天就要开幕了。
昨天在王教练和其他几个体育老师的带领下,已经去过一次了。
但昨天是去熟悉场地,因为一中拥有全市目前唯一的塑胶跑道,所以运动会都是在他们学校举行。
昨天有很多其他学校的参赛队伍也都去看场地,所以人很多。
众人也只能简单的跑了跑,尽量适应,钉鞋在塑胶跑道上的抓地力更强,相比跑起来也更快!
今天的队伍就比较庞大了,学校的各个领导基本都来了,李枫比较熟的就是校长李正国。
很快校车来了,众人有条不紊的排队登车,等所有人都上车,二中市运会队伍开往现场。
市运会不同于中小学生运动会和校运会,是巴市水平最高的综合性运动会。
是集中检验、展示巴市竞技体育和全民健身发展成果的重要平台。
所以本届市运会分为青少年组和成人组(群众组),由各县(区)、市级机关、经开区参赛规模创历史新高,共计7个代表队。
本届运动会赛事从10月上旬开始,到11月上旬结束,2000余名运动员分别参加了10个大项、118个小项的比赛,将产生118枚金牌。
到了一中,李校长带着众人进去,然后等待入场。
各个代表队依次入场,巴市辖区内的各个高中不少,三中,四中,五中,七中,还有下面区县的。
但人数最多的是巴市少年儿童业余体校,作为巴市唯一一所体校,94年建校。
实力相比省内其他大市体校,底蕴不足,但在巴市这一块,还是妥妥的第一,前几届的冠军大多数出于他们。
相比之下,二中的队伍略显单薄,加起来还不到30人。
很快,市主要领导也出面讲话致辞,一个多小时后,开幕式终于结束。
在学生参与较多的项目都排的很靠前,集中在前面一周,其他项目则靠后,主要是为了照顾学生的时间。
首先进行的青少年组男女100米预赛,然后是成人组男女100米预赛。
然后是分别青少年组的羽毛球,乒乓球,成年组的羽毛球,乒乓球。
200米预赛是在下午,由于市运会每人只能报2个单项项目,所以体训队的成员都是各自选了两项报名。
李枫和吴江平,王刚三人都是报的100米,200米。
100和200米是所有项目里人最多的,所以分为预赛,复赛,决赛,每组第一直接晋级。
剩下的所有人取前六晋级复赛,跟校运会类似,只是人数不一样。
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