从零开始的加点进化 第17节
【飞镖Lv2（500/500）→Lv3（1/2000）】
【你对针式飞镖这项运动的理解得到了大幅度提升，投镖的动作越发标准，已经有了业余选手的水平。】
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【叮~】
【经过一段时间的锻炼，你的左手和左小臂肌肉群得到小幅度增长。】
【力量属性+0.01】
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两轮提示滚动完，陈觉放下飞镖，甩了甩酸胀的左手。
这么高强度的持续性练习，已经超出了陈觉的身体承受上限。
好在付出总归有所回报！
不单单是【飞镖】技能升级，连力量也跟着涨了一小点，达到了0.80。
“3级算是业余水平了！不过之后升级居然要2000的熟练度？”
“这不得像刚才那样，累计投上4个小时以上才能刷够！”陈觉算了算时间以及提升效率，开始有些望而却步起来。
这还是因为早上状态好，才在1个多小时内刷出了500点熟练度。
要是状态差的话，这个训练时间恐怕还会更加拉长一些。
而且陈觉的体力并不是无限的，手腕、手臂累了得花时间休息恢复。
想继续升级【飞镖】到4级，他猜测恐怕要熬上一周甚至十来天时间才行。
“前面等级低提升快。”
“后面熟练进度一长，升级速度就要减慢了。”
“这属性点八成也是这个尿性，前面基础低提升就快，后面应该也会慢下来。”陈觉想到了最近爆火的在网上拍自律健身的UP主。
这些自律UP主刚拍视频时都是肥胖过度，前面体重基数大，自律几天就能降个十几斤下来，猛地一塌糊涂。
后面体脂降地越低，每天减重的效果就越来越差。
毕竟体重这项数据，上限和下限都不算高。
要是减过了头，容易诱发多种疾病。
……
就在陈觉抖着手臂放松休息时，手机响了。
那位李教练回复了信息：“陈先生，你说的这种运动后胃口变好，会增加营养吸收这种情况其实非常普遍。”
“昨天我看了你的体测报告，你的基础代谢属于正常的水准只有1640大卡。”
“像我经手的会员里，体型跟你比较接近的，经过一段时间锻炼大多都上到1800大卡。”
“这时候就要加大营养摄入了，如果需要增肌最好多吃高蛋白的食物，像鸡蛋、牛肉之类的，同时要均衡饮食，多吃些蔬菜补充维生素以及粗纤维、矿物质，记住还要多喝水！因为代谢加大，人体内的水分也会加速消耗！”
“像我们这些专业教练，还有专业运动员光靠正常饮食还不行，有些还会喝乳清蛋白进补，不然营养会跟不上。”
见这位李教练如此耐心地回复，陈觉也是连发了几个感谢的表情包。
在见到面板频繁出现【肌肉】【锻炼】【有氧运动】【无氧运动】之类的陌生名词后，他就隐隐猜测这面板的提示信息，是结合现实世界里现有的人体知识给出的意见。
陈觉现在刚接触运动健身，除了缺乏经验之外，对这些人体知识同样是一头雾水。
这时候有个专业人士一对一对进行指导扫盲，能让他更加快速地领悟与运动相关的知识点。
……
正当陈觉对着手机思索，该如何从这位李教练身上多白嫖点与运动相关的知识点时。
那位身材火辣、堪称前凸后翘的女教练从休闲运动室外推门进来，用着一种轻灵的嗓音好奇问道：“刚才是你在扎飞镖吗？”
第16章 0016后天练成的左撇子
“是我扎的！”
“怎么啦？”
陈觉回头看了一眼这位推门进来的女教练。
对方的身材属实是爆炸！
165左右的个子，该翘的地方翘，该挺的地方挺。
最要命的是对方还穿了件露小腹的紧身运动衣和运动裤，裸露在外的皮肤呈现出健康的小麦眼色，腹部的马甲线轮廓分明，几乎把最完美的体型都展示了出来。
在这副近乎完美的体型衬托下，对方那张10分勉强能打6分的脸蛋，瞬间就上了一个档次，直接步入了气质美女的水准。
一双大眼睛直勾勾地盯着陈觉，能把陈觉这个快30岁的老宅男都看地心里扑通扑通跳起来。
糟糕！
这是心动的感觉！
难怪都说健身房里出美女，光是对方这副身材就能给颜值+个两三分上去。
“我刚下课，就听见这边有动静。”
“这休闲室的飞镖是我买的，之前一直没见会员来玩，就好奇过来看一看！”女教练微微一笑，顺带做了一下自我介绍。
她叫林灵，是易练健身的私人女教练，同时也是一位业余的针式飞镖爱好者。
一听到对方居然是杭城国际飞镖俱乐部的成员后，陈觉脸上一动：“是朱宏斌开的那家俱乐部？”
“你认识朱总？”
“不对啊！俱乐部里的成员我都认识，没在群里见过呀！”林灵惊讶了一下，显然是有些意外。
陈觉便把之前被偶遇朱老哥，被对方指点了一下飞镖姿势的事情简单地描绘了一下。
当然了，这其中还被陈觉有意隐去了京唐汇的地址。
毕竟是跟小姐姐聊天，能不提这些做水疗、按摩的地方就尽量不提，稍微矜持一点能给人留个好印象。
“原来是这样！”
“朱总的为人很随和，也经常指导我们这些俱乐部的成员。”
“而且他是天生的左撇子，左手很灵活，飞镖扎地又稳又准！以前还在国际比赛上拿过大奖，很厉害的！”林灵先是露出了一副恍然之色，随后又带着几分尊崇之意。
言辞中，显然是对那位朱宏斌多有几分崇拜的意思。
“天生的左撇子？”
“左撇子不都是天生的吗？”陈觉疑问了一声。
之前在京唐汇偶遇朱宏斌时，对方貌似就在物色用左手扎飞镖的年轻人。
现在再一听到这个名词，陈觉顿时就来了兴趣。
“左撇子也有后天形成的！”
“像我就不是天生的左撇子，但是从小我妈教导我说用左手聪明点，就开始拿左手夹筷子、写作业，自己练出来的。”林灵拿起两个飞镖，一左一右先后投出。
“咚~咚~”两声，飞镖都扎中了标靶盘。
只是前面用左手投的扎在了靠近红心位置，后面的右手镖则扎在了边缘上。
看这扎镖结果，显然是她的左手比右手更加灵活有力，因此飞镖的落点也会更精确一些。
“神奇！”陈觉见状也是忍不住赞叹。
他是头一次见到左右手都能一起灵活用的。
像他这几天之所以能用左手扎镖扎的飞起，完全就是通过面板的提示进行姿态矫正，然后慢慢摸索出来适合自己的发力姿势。
要说他的左手有多灵活，其实并没有。
如果让陈觉用左手握笔写字，恐怕连笔头都捏不稳。
如此想来，这视线里的属性面板最强大的作用，并不是通过加点提升属性。
而是能将人的运动姿态，经过【提示】的方式，一遍又一遍地提醒陈觉进行精准矫正。
要知道，普通的业余选手想从零开始练起，最少也要花上数百个小时在上面。
陈觉在这短短两天时间里，就把【飞镖】这门运动提升到了业余水平，就跟开了双倍经验卷轴一样。
这比请什么私人教练、金牌陪练都强了不止百倍！
“好久没练了，有些生疏了……”
林灵先是小声嘀咕，看了一眼自己那两镖结果，又看了一下红心处上留着的几支陈觉之前扎中的飞镖，嘴上好奇地问道：“你现在投10次大概能有几次正中靶心的？”
“应该有个3、4次吧！”陈觉挠了挠头回忆了一下刚才练镖的经过。
“哇！”
“那你差不多有业余水平了！”
“我报名俱乐部都有2年了，去的次数不多，水平可比你差远了，最多算个爱好者。”林灵描述了一下杭城飞镖俱乐部的情况。
俱乐部里大部分都是像她这样的飞镖爱好者，也有十几个水平稍高，像陈觉这样业余选手。
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