从零开始的加点进化 第45节
陈觉念头一转，坏笑了两声，随后打开了吴芳的微信发去了求教的信息。
他打算先从吴芳这位练家子兼高中体育老师身上找点入门的方法。
……
估计是白天里受够了骚扰，吴芳并没有第一时间回复信息。
按照陈觉的推测，对方的日常作息时间很规律，一大早就去公园练功，白天还要去上课，这会儿八成是关机上床睡觉了。
看了一眼时间，还没到10点。
陈觉就开始练起了新固化到面板上的【眼保健操】。
这眼保健操一共8节，原始版本里做完一套需要将近10分钟。
压根就不是陈觉小时候学的5分钟4节的简化版能比拟的。
一套保健操做完，陈觉感觉眼眶附近热乎乎，眼球内有一股冰冰凉凉的清爽感觉。
“合着我们这一整代人，以前都是练岔了的！”陈觉心中疯狂吐槽，再次循环做操。
大概练了30分钟，一共循环了3次，熟练度一直在+1+1地狂跳。
之后面板上再次跳出了提示：
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【叮~】
【完成一次符合要求的眼部保健运动，眼匡附近的劲内动脉、眼动脉、视神经等受到按压刺激，加速眼球血液流动，促进视细胞代谢，你的视觉能力得到了极为微小的改善。】
【体质属性+0.01】
【友情提示：该套动作对眼部血管有压迫作用，频繁使用容易造成血管损伤，请合理安排运动时长。】
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“30分钟左右就到极限了吗？”
陈觉心中嘀咕，想起了之前在京唐汇做水疗时从娜娜、小沫这些技师口中听来的经验。
按摩这项娱乐休闲活动并不是越长越好。
每个人的体质不同，承受的敏感度不同，这持续时间肯定也不相同。
一般的会所……咳咳……洗浴中心都是以45分钟或者1个小时为一个钟，更长一点的全身按摩则是90分钟。
超过了这个时间，再按下去也不会有太大效果。甚至容易引起肌肉疲劳，按出损伤。
这【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同归之下有时间限制也算正常。
……
这一晚陈觉在亢奋中渡过了一个意味深长的好梦。
第二天起床，他没去公园。
而是搭乘电梯上到了人才公寓的顶层，数着时间到了早上6点，东边的城市天际线处缓缓升起了一轮橙红色夹带着些许蓝晕的朝阳。
尝试盯着看了大概3分钟，直到眼睛受不了，把眼睛一闭，开始对着这轮朝阳做起了【眼保健操】。
正所谓一日之计在于晨。
30分钟的闭眼眼操按摩，让陈觉感到眼框发烫，闭了眼睑的视线泛着红晕，那是阳光透过了眼睑，眼球中多了以往没有的舒张感觉。
这种感觉非常奇妙，就像回到了童年上小学时，闭眼在操场上边晒太阳边做早操一样。
十分新奇，也十分舒服。
不仅仅全身暖洋洋，就连眼睛也得到了舒张释放。
等到30分钟【眼保健操】结束，面板上已经弹出了一连串的提示。
不单单【体质】上升了0.01，就连自由属性也跳了1小点出来。
“0.07了，再存几点就能合并技能栏！”陈觉咧嘴一笑。
睁开眼再看世界，入眼的尽是绿油油一片。
这是闭眼对着太阳照射后的正常现象，因为眼睛长时间处在红光之下，视网膜上形成了错觉。
大概眨了几下眼睛，过了几秒钟就恢复如初。
重新戴上眼镜一看，陈觉乐了！
因为他发现自己这个已经拖了两年没改度数，一度有些模糊、矫正不足的眼镜，居然重新变得清晰了起来。
虽然没达到正常人的5.0视力那种程度，但是看稍微远点的地方不再那么模糊重影。
“这才练了两天，这视力度数起码下降了50多度！”
“连散光都矫正了一些！”
“这【眼保健操】真是YYDS！”
第39章 0039一日之计在于晨
在人才公寓的楼顶锻炼完眼睛，陈觉竟然有了一种空山新雨后的清晰之感！
不仅仅看东西的视线变得清晰了不少，就连头脑也跟着格外放松，思维活跃。
“难怪老话都说一日之计在于晨。”
“最近尝试早起之后，我的思维确实没以前那么愚钝了。”
“再练了这眼睛，心中也没了以往的生活压力，这应该就是所谓的眼明心净吧！”陈觉对着初生的朝阳微微一笑。
虽然年龄快到30岁，按照网上段子手的调侃、自嘲已经朝着中年人的方向发展。
但是自从觉醒了这个属性面板，改变了生活习惯和混乱的作息，陈觉就感觉现在的自己就像眼前这正跳出城市边际线的大太阳充满了朝气和活力。
……
吹着口哨，哼着自己都不知道哪里来的曲调，陈觉就下楼直奔公园去了。
这【眼保健操】配合红光照射虽然效果极强，只用半小时就能改善视力顺带提升【体质】属性，但是每天早上最多只能练上那么半小时。
再贪心地多练习，反而会损伤眼眶附近的血管和肌肉。
这时候就该从眼睛换到身体上，正好【太极十二式】就差三百熟练度就能再次升级，陈觉打算趁着晨练时间把它的进度赶一赶。
不过一到公园的大门口，陈觉却有些纳闷了起来。
下棋台的边上空地，居然没看见吴芳和她爷爷的影子。
之前陈觉可是打听过，以往这个时候，这两爷孙都是雷打不动地在边上练功，耍绳镖的。
今天又是星期六，高中不上课，没看见人肯定是被什么事耽搁了。
“难道又是什么电视台的采访？”陈觉心中嘀咕。
正思量着，就看见几个油头粉面的年轻小伙在棋台边上转悠，像是在找什么东西一样。
“没看见人啊！”
“网上不是说吴老师平时都在这里晨练的吗？”
“是不是哪个混蛋爆的假地址，故意误导我们的啊！”几个年轻小伙一碰头大声商量，声音隔着老远都能听见。
“卧槽！”
“直接追星追到线下了？”
“吴芳现在火到这种程度了吗？”陈觉一听顿时脸色一愣。
合着这些年轻小伙都TM的是他潜在的网络情敌，跑来公园这边打算找吴芳线下面基来了！
“这些人可真是吃饱了闲着。”
“就不怕别人报警，告你们线下骚扰吗？”
陈觉小声哔哔，旁若无人一样地走向了公园深处。
有这群LSP粉丝在附近蹲守，吴芳八成是不会轻易再来这公园晨练了。
就算要过来练，也得等这波风头过去了才行！
至于陈觉昨晚发的消息，吴芳到目前也没回。陈觉推测对方是周末直接关机，屏蔽这些外部骚扰了。
“等她周一上班，应该会回我消息的吧？”陈觉暗暗想着，反正自己已经跟吴芳建立了初步友谊，算是开了个好头，也不怕耽误这一两天。
……
去到昨天傍晚练功的公园湖边，陈觉开始慢悠悠打起了太极。
从6点半练到了9点出头，将近2个半小时，肚子里已经饿地咕咕直叫泛起胃酸时，面板终于是有了动静。
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【叮~】
【经过你的不懈努力，技能熟练度达到了100%】
【太极十二式Lv3→太极十二式（圆满）】
【这门简化版的养生功夫已经被你彻底掌握，十二种运动姿态对你而言已经没有任何技术性的秘密，就算是倒着练，你也能信手拈来。】
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