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从零开始的加点进化 第84节

  因为在场的自律学生随便哪一个都能轻松做到10个20个以上,可是等陈觉一口气引体做到30个以上时,就开始有不少学生的视线关注到了他身上。

  “溜啊!”

  “全程高位爆发引体!”

  “一口气30个了!”

  “这是哪个院的学长?之前怎么没看见过!”学生们小声议论起来。

  所谓的高位爆发引体,属于引体向上中的一个分类,动作姿态跟陈觉之前攀爬围墙时很像,就是要做到把手肘提拉到高于单杠,上半身就像在单杠上撑起来一样。

  除了高位爆发引体,引体向上的动作还有澳式引体、离心引体、摆浪借力式引体、双脚交叉的力竭式引体等等。

  不过陈觉做的高位爆发引体是所有引体向上中最难,也是最耗费体力的一种。

  若非之前一直强化训练双手力量,外加【体质】属性一路加点增长,体力变得非常充沛,陈觉也不可能一口气完成30个这样高难度的高位爆发引体。

  “31、32、33……40!”

  等憋着劲将最后一个引体做完,陈觉只感觉浑身滚烫,双手发麻,腰背发硬,咚地一下从单杠上着地下来。

  而这时面板上也弹出了提示:

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  【叮~】

  【熟练度达到100%,技能等级上升。】

  【攀爬Lv1(200/200)→Lv2(1/500)】

  【你对攀爬这项运动越发熟练,你的上肢力量、抓握力量、核心力量得到了小幅度提升。】

  【力量属性+0.01】

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  “做一次引体向上相当于攀爬?”

  “是因为涉及到了抓握和攀登的姿势?难怪熟练度会涨地这么快!”

  陈觉看着技能提升,脸上露出了一丝快乐的微笑。

  这时,从自律学生中凑过来一个大块头,只见他好奇地打量着陈觉,一脸热切地问道:“学长,牛皮啊!一口气做40个高位引体!”

  “你是研究生还是博士生?要不要加入我们自律社团,一起训练?我看你动作姿态还不够标准,核心这块还有点欠缺。”

  “加入我们社团,大家一起交流,共同进步!”

  这位大块头社长侃侃而谈,可是当听到陈觉是个旁听生时顿时有点傻眼了。

  因为江大内部创立的社团有规定,只能对在校生开展社员招募,毕业的、旁听的都不行。

  不过对方估计是看中了陈觉的技术,死活都要加陈觉微信,顺带把陈觉拉进了一个叫“江大自律社团”的微信群里。

  陈觉也没拒绝,正好自己欠缺这方面的知识和引导。

  加个群,偶尔出来跟着这群自律社的学生们一起锻炼交流也是件好事,顺带就跟这位大块头的王鑫社长多聊了几句。

  在得知对方可以一口气做到100个标准引体向上时,陈觉还是忍不住比了比大拇指,心说:“不愧是顶尖学府!到处都是人才!”

  就这种变态实力和肩颈肌肉,什么肩周炎、肩部风湿来了都得被按在地上狠狠地摩擦成shit。

  ……

  做完一组引体向上后,陈觉就没继续训练了,一来是今天东奔西跑精力耗费地差不多了。

  二来就是郑远的女友效率很高,这会儿已经把适合陈觉旁听的课程都列举了个清单发了过来。

  陈觉点进去一看,好家伙!还真不少!

  生物科学专业的【动物学及实验】【遗传学及实验】【发育生物学】;体育学类运动训练专业的【运动训练学】【运动按摩】;临床医学专业的【人体解剖学】【生理学】【生物化学】【药理学】【病理学】【内科学】【外科学】【中医学】。

  一共涉及3个大专业,一共13门课程。

  剩下的一些涉及细胞生物、分子生物的硬核专业虽然也有部分讲到人体细胞,但是内容篇幅少,就被林晓悦给暂时剔除了出去。

  陈觉看到这么多专业课程也是有些咋舌,不过考虑到自己又不用参加应试考试,也不去搞什么研究,初步涉猎,给自己建立起一个成套的人体训练逻辑体系就行。

  于是在给林晓悦发了个(抱拳感谢)的表情包后,陈觉又上网给这对小情侣点了个夜宵奶茶算是答谢他们的帮助,就急忙赶回公寓,用电脑在内网上将这些课程全部勾选。

  去内网图书馆站预订这些课程的书面教材花了2000多,学分费也跟着缴纳了3500块钱。

  只是一想到知识是无价之宝,这几千块花出去倒是一点也不感觉心痛。

  “我是不是应该给自己设定个数据风控系统,监测自己的课程进度和身体属性提升?”

  陈觉把这些专业课程名词复制了一下,随后打开了一个文档,导了一个之前做的数据模板套了进去。

  至于文档的标题名称,也被陈觉十分中二地草拟了一个【最强人类训练计划1.00版本】。

  男人嘛!

  无论多少岁都免不了热血和中二!

  等把这套数据系统草拟了一遍后,陈觉就去洗澡上床开始展望起了在江大当旁听生的美好时光。

  只是眯着眯着,陈觉就感觉自己听到了一阵奇怪的声音。

  这望阳公寓是老楼,隔音有点差,隔壁租住的大学情侣这会儿估计在办事,直接透过墙壁传了过来。

  好好的大学宿舍不住,出来租房子的大学生,多半都是冲着拉女朋友同居办事寻乐子的。

  特别是在夜深人静的时候,这种声音的穿透力更为明显。

  也不是陈觉心理变态,他现在一心只想刷属性和学习,意外被动接受到这种声音。

  翻来覆去睡不着,没办法的他只好去包里摸了自己许久没用的耳机戴上,总算是把多余的噪音给隔绝掉了。

  “真是淦了!”

  “要是耳朵能跟眼睛一样闭上就好了!”陈觉心中嘀咕,不知不觉进入了梦乡。

第71章 0071上个课也不老实

  这一晚,陈觉睡地很不踏实,可能是因为戴的内嵌式耳机的缘故,戴久了之后耳朵部分有些刺痛。

  早上起床一看,耳道外面的耳廓通红了一圈。

  因为耳廓和耳道都是极其脆弱的,它们没有皮下组织,一层骨壁上覆盖着薄薄的皮肤,皮肤下面有丰富的血管和神经组织。

  显然是内嵌式耳机戴久了压迫了这部分区域血管的流通,刺激了里面的神经,产生了轻微的炎症。

  “看来戴耳机睡觉是行不通的!”

  陈觉拿手轻微地揉了揉这部分发红的区域,由于之前一直做【眼保健操】,他的按摩手法已经非常厉害。

  揉了片刻后,刺痛感减缓了一些。

  趁着一大早精神好,上网搜了个无压迫的外戴式隔音耳罩直接下单。

  这望阳公寓内住着一堆大学情侣,楼上楼下、左右隔壁可能都会发生昨夜的尴尬情况。

  陈觉总不可能一道夜晚就把自己的耳朵闭合上,只能暂时求助于这些网友们推荐的睡眠神器来保证自己的睡眠。

  至于眼罩倒是不需要,因为要拿双眼感知窗外的光照情况,这样才能更好地调节自己的生物钟。

  ……

  洗漱好换上运动服,上到楼顶做了30分钟眼部锻炼陈觉便驾车去了之前晨练的公园。

  再次见到吴芳时,对方依旧是雷打不动地跟着吴老爷子在晨练。

  两人同时发现了对方,互相摆了摆手打了声招呼,道了一声“早安”,陈觉就冲对方点了点头,进了小树林继续练太极拳去了。

  今天依旧没看见赵建国,问了几个老学员,才知道这位赵居士有事去了一躺外省,听说是回去探望师门,大概还有等到下周才会回来。

  没老师带着练,陈觉就按着自己的方式来。

  反正太极拳和桩功等级也已经上来了,练起来不会出什么差错。

  还能通过面板弹出的熟练度提示随时监控进度,陈觉自己练起来效率一点也不比跟练差多少。

  大概练了2小时,自由属性再次增长了0.01出来,至于各个太极技能的熟练度也提升了200多。

  这是门养生功夫,初练时还感觉不到什么太大的效果。

  不过越练到后面,陈觉就发现这太极拳可以缓解自己的身体疲劳。

  昨晚那40个高位引体向上可是费了他不小的力气,一早上起来腰腹背部这些肌肉薄弱的地方还带着点僵硬、酸胀。

  结果太极拳一练,这些部位发硬、发僵的肌肉像是被软化了一样。

  虽然属性增长的效率慢了点,但是2小时太极练完,陈觉发现自己比早起时更加精神有活力。

  ……

  离开小树林,再次路过那片下棋台。

  吴芳也刚刚跟老爷子一起收工,正在收拾东西打算离开公园去学校上班。

  见陈觉公园从里面出来,吴芳背着个小包脚步轻快地凑了过来:“听我表弟说,你已经搬到江大那边去了。真是有点雷厉风行啊!陈大高手!”

  “以后叫我名字就行,大高手可担当不起。”陈觉微微一笑。

  他发现这吴老师貌似对自己没最初那么排斥了,甚至有点关心起了自己的日常动向。

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