娱乐：被京圈封杀，千年世家曝光 第195节

　　可是没想到一打开门，就看到杨蜜也在，而且两人的身位还有些亲密。

　　沈飞坐在沙发上，杨蜜在沙发上面，手中端着一个果盘，里面有一些葡萄芒果。

　　杨蜜正拿着一个葡萄，喂到沈飞的嘴边。

　　看到这一幕，情感经历屈指可数的沈静自然也是有些羞涩的，发出了声音。

　　而沈飞和杨蜜也是很快就意识到了第三个人的出现。

　　当看到是沈静的时候，杨蜜也是脸色通红，立即把手中的果盘放了下来，来到沈静的旁边。

　　“静姐，你怎么过来了不打声招呼呢，要知道你过来我就多买一些水果了，最近楼下的超市里的芒果可是很好吃的。

　　我和沈飞刚吃完，还没来得及再去买呢。那我再去买点，活动可能还没有结束，应该还可以优惠一些。”

　　杨蜜快速说着，回头看了一眼沈飞，再抬头看了眼沈静。

　　沈静看到杨蜜这幅样子，也是脸上露出了笑容，抬了抬手。

　　“嗯呢，那杨蜜你就先去买点水果吧，我正好有些事要和小飞说一下。”

　　听到沈静的话，杨蜜忽然有种如释重负的感觉，直接快速关门出去了。

　　沈飞一点不慌，还耸了耸肩开口说道。

　　“哎，静姐你怎么这个时候过来了，杨蜜喂我的那个葡萄我还没吃到呢，真的可惜了。”

　　沈静坐在了沈飞边上，上下打量了一会沈飞，脸上露出了玩味的笑容。

　　“小飞，老实说，你和杨蜜最近进展的怎么样了，有没有信心明年让咱老沈家多一口人？”

　　听到沈静的这句话，沈飞还懵了一会，不过随即就领会到了沈静的意思，笑着开口。

　　“姐你说什么呢，我和杨蜜就是普通的异性好友罢了，而且啥玩意明年让沈家多一口人？你以为我沈飞是真会飞啊，这么快？！”

　　“哈哈哈也就调侃一下罢了，杨蜜这姑娘确实不错，但她是娱乐圈的女明星，明星也就是戏子，而我们沈家作为大家族，是不太可能让下九流的人进门的。”

　　沈飞沉默了一会没有继续说这个话题，而是说起了另外一件事。

　　“对了，前两天太爷爷忽然和我说，他这几天要准备见一些老朋友了，让我们先过去找他一下。”.

第一百五十六章 山河四居，沈家老一辈人住的地方（1，求自动订阅）

　　“太爷爷要找我们？！”

　　沈飞也愣了一下，脑海里立刻浮现出和蔼可亲的老人形象，脸上露出笑容。

　　虽然沈飞从小和沈青云接触的时间不长，有限的记忆不多。

　　但对于这位太爷爷还是很尊敬爱戴的，知道沈家能够如此强大，在华夏一众世家里可以拔得头筹。

　　和沈青云的影响力是分不开的，尽管沈青云已经百岁有余了。

　　但任然威慑着那些世家，让沈家得以被庇护，是沈家的守护神！

　　“好，那静姐我们这就起身去见太爷爷吧，正好现在我也没什么事，至于杨蜜给她发条消息就好了。”

　　沈静点了点头，然后就带着沈飞离开了，开车前往远离城市喧嚣的一片静地，山河四居！

　　山河四居是沈家老一辈人住的地方，而且还得是为了沈家做出卓越贡献的人才能入住，是一种荣誉的象征.

　　而山河四居分别以泰山居，黄河居，珠江居，黄山居来命名，彰显祖国的大好河山，同时也是沈家爱国精神的强烈体现。

　　沈飞的父亲和爷爷，作为国家的院士，是有资格以后在山河四居入住的，但也只能选择黄河居，珠江居，黄山居三个。

　　至于占地最大同时也是风景最优美的泰山居，一直以来就只有一位主人，那就是沈飞的太爷爷，沈家老祖宗沈青云！

　　泰山居的牌匾，和其他三居的牌匾就有显著的区别，其他三居的牌匾都是白底黑字，而泰山居的牌匾是白底金字！

　　而且“泰山居”这三个字，可是有来历的。

　　是民国时期的大文豪鲁训先生，为了感谢沈家对于燕京教育界的贡献，同时也是感恩沈青云对于他的一些思想点拨特地写的，有着很大的意义。

　　泰山对于华夏群山，就是沈家对于华夏众世家！

　　这也是沈家一直把山河四居，特别是泰山居当成是沈家的一处圣地的原因。

　　当沈飞和沈静来到山河四居五百米左右的时候，就下车步行了。

　　然后值守的人员看到沈飞沈静，也是笑着打了打招呼，放两人进去了。

　　沈飞也已经有一段时间没来山河四居了，所以一路上也正好慢点走，看看风景。

　　而当沈飞和沈静来到泰山居的时候，看到身着唐装的沈青云在认真锻炼，两人也不敢出声，在旁边静静等候。

　　“小飞，太爷爷这是在比划啥呢，这是什么功夫啊，怎么感觉时快时慢的，动作也有些奇怪。”

　　沈静有些疑惑，轻声开口问道。

　　“静姐，太爷爷这是在练五禽戏啊，这你都看不出来？”

　　“五禽戏是模仿五种禽兽——虎、鹿、熊、猿、鸟的动作创编而成的，以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳等配合的导引类功法。”

　　“锻炼时要表现出动物的不同特性，如浑憨、凶猛、灵巧、恬静和柔和等。”

　　“五禽戏可锻炼腰部、胸部、四肢、头颈等部位，通过虎寻食、鹿长跑、熊撼运、猿摘果、鹤飞翔五个动作，以促进全身血液循环、活跃身体的生理机能。

　　增加肌肉力量、活动筋骨、稳定关节，对防治骨质增生、脊柱侧弯、腰肌劳损等均有较好的作用。”

　　“而且五禽戏还对脏腑功能有重要作用，可锻炼心、肺、肝等脏腑功能，如提高心脏射血功能、肺的呼吸功能等，还能提高机体的新陈代谢等。”

　　“华夏著名的长寿之乡，桂省的巴马，这个地方的人均寿命达到了九十岁，百岁老人占据三分之一以上，大部分人都练五禽戏的。”

　　听到沈飞的话，沈静点了点头，对于五禽戏有一些基本的了解了，眼睛里的光芒也逐渐多了起来。

　　“那这么说的话，五禽戏就是长寿的秘诀啊，那等我以后老了也得多练练五禽戏，不求和太爷爷一样是百岁老人，八九十岁应该是没啥问题的。”

　　沈飞听闻这话，差点笑了出来，轻声咳嗽了一两声。

　　“静姐，五禽戏也不是人人都适合的，我觉得等你老了之后，还是别练五禽戏了。”

　　“啊？那练什么？”

　　“呼啦圈，你上次在北海公园……”

　　沈飞刚想再说点什么，忽然感觉背后有一阵风吹过。

　　让他立即转过了头，发现刚才还在他两前面的沈青云不知道什么时候来到他们后面了，而且是悄无声息的，一点动静都没有。

　　“你们两个小鬼，又在说着什么好玩的呢，说给太爷爷我听听。”

　　沈青云笑着开口，然后就坐到了太师椅上，倒了一杯茶抿了一口。

　　沈飞和沈静也很有眼力劲，直接一左一右来到沈青云旁边，帮他锤肩。

　　“太爷爷，你五禽戏练好了？”

　　“太爷爷，我们也就刚来，没说什么好玩的，你听错了。”

　　沈青云放下了茶杯，笑着看着这两个他最喜欢的后辈，特别是沈飞，是他的重孙子！

　　沈青云自然对于沈飞是更加关注的，不然这次回国，也不会特地让人整治一下娱乐圈。

　　就是为了让那些京圈的人知道，沈飞的背后是沈家，是一个千年家族，不是陈亚瑟之流可以惹得起的！

　　“最近娱乐圈有什么大事么？那些跳动的人应该安分不少了吧。”

　　听到沈青云的话，沈飞和沈静也是你一句我一句把最近娱乐圈的事都基本说了一下，特别是陈家父子的事。

　　“哦？那个和小飞你作对的陈亚瑟还有他父亲陈凯都要进局子了？”

　　“苍蝇不叮无缝的蛋，我们沈家也不是故意为难他们，要是他们自身没有黑点，也不会受到惩罚。

　　而且小飞你之前一直想在娱乐圈当群演证明自己，现在也差不多够了，要收收心了，娱乐圈只是一个大染缸罢了，在我们世家之争眼里，不算什么的。”

　　“太爷爷半只脚进黄土了，以后沈家是年轻人的，是你们的。”

　　“太爷爷，我知道了，以后会把精力和时间，放在其他地方的。”

　　“太爷爷，你的意思是现在我们沈家和其他家族之间，又有新的矛盾了么？”

　　沈青云听到沈飞和沈静的话，直接站了起来，看着远方的景色。

　　“不是新的矛盾，只是路有些坎坷，要修平啊，不然人不好走，有些老朋友是该见见了。”.

第一百五十七章 太爷爷会见几位老朋友（2，求自动订阅）

　　“路坎坷，要修平……”

　　沈飞和沈静听到沈青云这句话，也是内心回味了一会，他们两个年纪比较小，还是很难读懂沈青云的言外之意的。

　　然后沈青云又说了一些关于家族的其他的话题，沈飞和沈静也是认真听着的。

　　特别是沈飞，作为沈青云的重孙，以后是沈家继承人的存在。

　　自然也是要对这个大家族有更多的了解，而沈青云也是希望沈飞能快点成长，能够扛得起沈家家主的重担。

　　至于现在还不需要，只要沈青云还在一天，就是那些世家头顶的达摩克利斯之剑，让他们不敢胡作非为！

　　沈飞也是边听边消化着这些内容，然后又沉默了一会才再次开口。

　　“太爷爷，如果没有其他的事情，那我和静姐就先离开了。”

　　“嗯，你们两个先回去吧，多找点事情提升自己，静儿，你作为姐姐要多看着小飞，有什么事情的话记得和我联系。”

　　“知道了太爷爷！”.

　　沈飞和沈静二人微微弯腰鞠躬告别之后，就离开了泰山居，准备回去了。