都市长生：我靠自律无限加点 第182节

而不是去控制世界，让所有人满足自己私欲。

那多可悲啊。

不仅是对人类，对自己同样也是。

所以林煊不禁在想，有没有一种方法，可以让自己与天地能量达到一种平和的状态。

就类似中医理论基础里面的阴阳平衡。

所谓阴阳平衡。

就是说，万物有阴比有阳，双方对立而存，消长转化间却能保持协调，既不过分也不偏衰，始终呈现着一种协调的状态。

这种阴阳平衡的含义，在他的体内也有体现，最显著的例子就是脏腑平衡，寒热平衡及气血平衡。

其总原则都是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。

而保持着这种阴阳平衡，人体将气血充足，精力充沛，五脏安康，容颜发光。

具体就是能吃、能睡、气色好，心情愉快，精神饱满。

应急能力强，对不良情况适应能力好，耐受疲劳强，抵抗一般疾病能力好。

如今的林煊，已然能做到上述的状态。

不过就是有一个前提，想要保持这种平衡，就得依靠天地间的能量，来淬炼己身，时刻保持。

才能保持自身的阴阳平衡。

可追根究底，这并不是真正的平衡。

只是牺牲了一种平衡，来满足另一种平衡罢了。

简单来说，就是他想长寿，已经离不开那股天地能量的帮助了。

两者是一种依赖关系。

这种感觉很不好，总让林煊觉得有一种受制于人的感觉。

说实话，林煊很想要打破这种依赖关系。

可是一时之间，他也没有什么办法。

林煊每天除了修炼，就是看书，查询资料，甚至刷遍了各大传统武术的教学视频，想从中的武学理念以及养生之道，找到打破这种关系的方法。

可惜，无论是武当太极，还是少林易筋经。

这些非常出名的养生功法，都无法实现他想心中所想要的那种阴阳平衡状态。

真的没有其他办法了吗？

林煊站在天台上，不由得陷入了沉思。

这几天他无时无刻不在思考。

他越发认为。

想要修行长生，还得是靠个人努力才行。

那种靠其他人帮你补充天地能量的方法，终究不是长久之计，一点也不现实。

也许现在，人类能帮你补充很多能量，可以后呢。

万一，只是说万一，某一天，人类不存在的时候，他又有什么办法继续存活。

虽然这只是一个猜测，但的确是真实可能发生的。

所以无论怎么样，修行还得靠自己。

时间又过了两天。

林煊就这样一边自律练功，一边在网上寻找着自身与天地，能够阴阳平衡的方法。

他不断的在网上搜索着。

而这一天，他在刷视频的时候，偶然看到一个太极宗师的教学视频。

让林煊顿时来了兴趣。

倒不是他的太极拳打的有多好，他很想学习太极，而是他在教学之中，提到了一种很特别的养生之术。

这种养生术名为内丹术。

林煊心中一动，当即拿出笔记本，上网搜索关于内丹术的相关资料。

网上有很多内丹术的资料。

林煊一个不漏，仔细看完，有些心动了。

这内丹术，追根溯源，其实是属于道教的一种养生功法。

它以人身一小天地，天人合一、天人相应的思想为理论，进行修炼。

具体来说，就是以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等，从而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能，甚至“成仙”的目的。

能不能成仙林煊不知道，但是这内丹术其中的修炼理论，着实吸引了林煊。

因为这内丹术也讲究吐纳导引。

而且还要求形神兼备。

以此来改善体内新陈代谢、调和阴阳、疏通路径，达到养生、益智、长寿之目的。

其中的天人合一，天人相应的境界，不正是林煊急需的一种修炼理念么。

即我为天，天为我。

两者合二为一，自然不再是依赖关系。

林煊实在没想到，在各大武术之中没找到的修炼理念，却在内丹之术里面，搜寻到了答案。

而现在是互联网发达的时代，他想要修炼内丹术，已经不是什么难事。

具体的修炼之法，都能在网上搜到一大堆。

林煊不断搜索对比，总结，做好笔记，再结合自己当前的身体状态。

在花费了一天的时间后，编订出了一份独属于自己的内丹术修炼之法。

它是基于内丹术，以内丹术为根本法，再根据自身阴阳平衡的情况，调整而出的修炼法门。

如果真要给它取个名的话。

可以称为阴阳内丹术。

林煊研究出修炼之法后，当即开始修炼内丹术。

他倒不觉得现实中的内丹术，真的能成仙成神。

只是他有加点面板的情况下，如果自己学会了内丹术，再通过加点，不断升级。

那么内丹术很可能让达到那种天人合一的境界。

他要求不高，只需要达到天人合一即可。

当然，如果有意外之喜，那就更好不过了。

试问一下，如果真的能成仙，谁又不想成为仙人呢。

超脱天地之外，逍遥于宇宙。

林煊短暂分神后，当即回归现实。

内丹术的修炼，其实要相对复杂一点。

它一般分为四个阶段。

第一阶段为筑基入手功夫，称为道术筑基阶段，倒不是仙侠小说里的筑基。

而是补足全身生理机能一亏损，同时初步打通任督和三关的径路，直至气通、全身经络通畅，达到精满、气足、神旺的一种状态。

第二阶段，则为炼精化炁，称为初关仙术（百日关）。

这段功法以元精为药物，包括调药、采药、封炉、炼药、止火几个步骤，属小周天功夫。

第三阶段为炼炁化神，称为中关仙术（十月关）。

这段功法先要经过“大死七日”的过渡步骤，随之“采大药”“养胎”，进入无为的入定。

第四阶段则为炼神还虚，称作上关仙术（九年关）。

炼神还虚纯为性功，约九年，前三年神超内院、哺乳温养；后六年调神出壳，直至虚空粉碎，合道成仙。

下、中、上三关仙术，各约需百日、十月、九年等时日。

但还是那句话，因人而异。

林煊想的很简单，埋头修炼就完事了，至于能不能成仙，根本无所谓，只要能让他修炼出天人合一的境界就行。

这样一来，他便能与那股天地能量相互融合，采纳吞吐间，也能达到一种永久的平衡。

既满足了自身的修炼，也不影响天地能量的失衡。

这才是林煊最终的目的。

既然已经有了大致的修炼方向，林煊自然是从打坐开始。

而内丹术中，打坐的练习方式多种多样，有坐功、睡功、通过套路练习来催内气等等。