我！成才，草原5班签到365天，团灭老a 第550节

　　这真是害的兄弟又折了自己.

第八百三十九章体力十头牛都比不过（求订阅）

　　徐洋三人想要替何成才辩解，却实在找不到开口的理由。

　　本就是他们三个家伙的不对。

　　要是都说，恐怕大家伙都得再加上几公里。

　　在教练眼神的压迫下。

　　三个家伙重新绑上沙袋，回到了操~场。

　　太阳越升越高。

　　半个小时之后，众人终于完-成了教练的任务。

　　一个个脱了东西，便站在操场上-崴着脚踝休息。

　　然而何成才还在操场上继续跑。

　　多增加了5公里，实在需要些时间。

　　“咱们就不该自己贪图享受，害了他。”

　　“你瞧瞧，他那身衣服都汗成什么样了。”

　　徐洋一边往肚子里送的冷水，一边无奈的说上一句。

　　他是没胆量同教练去申请些什么。

　　再说了，身体素质也不允许他加上五公里。

　　只能站在旁边眼巴巴的望着，嘴上替何成才心疼。

　　“全当做是给那小子训练了。”

　　“晚上回去的时候，咱们记得给他打桶洗脚水，叫声爸爸。”

　　刘光能玩笑话的说上一句。

　　同住在一个宿舍，这个称呼倒还真是不陌生。

　　想求人办点事不就得表现出一副龟儿子的模样吗？

　　何成才为了他们在操场上拼死拼活。

　　晚上到了宿舍，自然得好生招呼伺候一番。

　　007几人点了点头。

　　何成才一人的身影在操场上格外醒目。

　　几个教练看着倒也目瞪口呆。

　　同何成才对比，教练们的训练量更大。

　　早些日子，都是经历了魔鬼考核才走出来的。

　　“那家伙的体力不错，跑了那么多圈儿，呼吸都是比较匀速的。”

　　“脸上根本就没看出颜色变化，同那些红脖子跟眼睛的人对比，这体力不是寻常人能练出来的。”

　　教练们夸赞不停。

　　然而主教练确实没太多的好眼色。

　　不管这小子的体质如何。

　　在队伍中胡乱破坏他的规矩，就必须得按照惩罚的制度来。

　　不然以后谁还以为他这个教练在队伍中有说话的地步。

　　众人刷着手机，时不时的看一下何成才。

　　待到5公里结束之后，何成才这才退下场。

　　徐扬和刘光能上前给何成才宽衣。

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　　007则是拿着一本绿叶在旁边给何成才呼着风。

　　这模样虽说有些做作，不过好歹也算是伺候。

　　“哥们儿，以后我谁都不服就服你，咱们宿舍你说啥就是啥。”

　　刘光能再一次被何成才给震撼到。

　　现在说话倒也秒变小迷弟的模样。

　　何成才一拳头塞过去。

.. ........ .......

　　这小子，倒还真是有事钟无艳无事夏迎春。

　　平日咋不见得这般客气，这点愧疚感倒还真是牛了。

　　“大家伙也别瞎做着了，现在人都到齐了，我们准备射击训练。”

　　后勤部搬来枪支和靶。

　　这让众人看着有些兴奋。

　　平时都是绕着操场跑。

　　光锻炼了腿上的肌肉，然而稳定力却丝毫没有提升。

　　现在终于肯上新的装备了。

　　教练也算是看到了他们的努力。

　　“我以前可以百步穿杨，不知道最近这些日子训练技术有没有下降。”

　　徐洋擦着拳头，掏出自己的新款手机，麻溜的打开了录像模式。

　　不管如何，耍帅的历程总得记录吧凡.

第八百四十章提出射击比赛（求订阅）

　　教练讲完射击的主要事项，就将枪支分发了下去。

　　每个人对应一靶，训练起来也算是容易。

　　何成才握着枪支。

　　刚想打出第一枪，却因为手下一抖偏离了靶中心，不过也算是打中。

　　晃着酸痛的膀子，何成才只觉得心累。

　　身体素质扛得过，也不能够突然加码。

　　现在身子骨都开始有反应。

　　胳膊颤“二八七”抖不停，无法控制住。

　　拿的枪也越发不稳了。

　　“你感觉情况怎么样？用不用同教练说一说，让你去医务室看看？”

　　刘洋注意到何成才靶心的偏移，关心的问上一句。

　　在训练过度的情况下，人的身体会呈现出一定的肌肉颤抖。

　　平时何成才的射击功课学的比谁都多。

　　照何成才正常的水平，中心应该早就被打烂了。

　　然而现在中了几枪都在旁边。

　　徐洋有些紧张起何成才来。

　　要是跑出个麻烦事，他们三人可就成了何成才的拖累了。

　　“没什么，等过会就恢复了，让我再练上几枪。”

　　“全当做是热热身，你还不了解我的设计水准啊。”

　　何成才自信的笑了笑。

　　一边甩着胳膊，一边调整着眼前的视线。

　　确认好靶的位置之后，再次一枪。

　　然而还是有些差强人意。

　　教练看了一眼何成才，便大声的对大家说道。

　　“不妨咱们展开一场射击比赛吧。”

　　“好久没考验考验大家伙的水准了。”

　　众人瞧得面面相觑。

　　教练平时听到他们提出比赛，都会觉得让人挑事。

　　然而现在看来，教练倒是比谁都盼着比赛的展开呀。