我!成才,草原5班签到365天,团灭老a 第550节
这真是害的兄弟又折了自己.
第八百三十九章体力十头牛都比不过(求订阅)
徐洋三人想要替何成才辩解,却实在找不到开口的理由。
本就是他们三个家伙的不对。
要是都说,恐怕大家伙都得再加上几公里。
在教练眼神的压迫下。
三个家伙重新绑上沙袋,回到了操~场。
太阳越升越高。
半个小时之后,众人终于完-成了教练的任务。
一个个脱了东西,便站在操场上-崴着脚踝休息。
然而何成才还在操场上继续跑。
多增加了5公里,实在需要些时间。
“咱们就不该自己贪图享受,害了他。”
“你瞧瞧,他那身衣服都汗成什么样了。”
徐洋一边往肚子里送的冷水,一边无奈的说上一句。
他是没胆量同教练去申请些什么。
再说了,身体素质也不允许他加上五公里。
只能站在旁边眼巴巴的望着,嘴上替何成才心疼。
“全当做是给那小子训练了。”
“晚上回去的时候,咱们记得给他打桶洗脚水,叫声爸爸。”
刘光能玩笑话的说上一句。
同住在一个宿舍,这个称呼倒还真是不陌生。
想求人办点事不就得表现出一副龟儿子的模样吗?
何成才为了他们在操场上拼死拼活。
晚上到了宿舍,自然得好生招呼伺候一番。
007几人点了点头。
何成才一人的身影在操场上格外醒目。
几个教练看着倒也目瞪口呆。
同何成才对比,教练们的训练量更大。
早些日子,都是经历了魔鬼考核才走出来的。
“那家伙的体力不错,跑了那么多圈儿,呼吸都是比较匀速的。”
“脸上根本就没看出颜色变化,同那些红脖子跟眼睛的人对比,这体力不是寻常人能练出来的。”
教练们夸赞不停。
然而主教练确实没太多的好眼色。
不管这小子的体质如何。
在队伍中胡乱破坏他的规矩,就必须得按照惩罚的制度来。
不然以后谁还以为他这个教练在队伍中有说话的地步。
众人刷着手机,时不时的看一下何成才。
待到5公里结束之后,何成才这才退下场。
徐扬和刘光能上前给何成才宽衣。
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007则是拿着一本绿叶在旁边给何成才呼着风。
这模样虽说有些做作,不过好歹也算是伺候。
“哥们儿,以后我谁都不服就服你,咱们宿舍你说啥就是啥。”
刘光能再一次被何成才给震撼到。
现在说话倒也秒变小迷弟的模样。
何成才一拳头塞过去。
.. ........ .......
这小子,倒还真是有事钟无艳无事夏迎春。
平日咋不见得这般客气,这点愧疚感倒还真是牛了。
“大家伙也别瞎做着了,现在人都到齐了,我们准备射击训练。”
后勤部搬来枪支和靶。
这让众人看着有些兴奋。
平时都是绕着操场跑。
光锻炼了腿上的肌肉,然而稳定力却丝毫没有提升。
现在终于肯上新的装备了。
教练也算是看到了他们的努力。
“我以前可以百步穿杨,不知道最近这些日子训练技术有没有下降。”
徐洋擦着拳头,掏出自己的新款手机,麻溜的打开了录像模式。
不管如何,耍帅的历程总得记录吧凡.
第八百四十章提出射击比赛(求订阅)
教练讲完射击的主要事项,就将枪支分发了下去。
每个人对应一靶,训练起来也算是容易。
何成才握着枪支。
刚想打出第一枪,却因为手下一抖偏离了靶中心,不过也算是打中。
晃着酸痛的膀子,何成才只觉得心累。
身体素质扛得过,也不能够突然加码。
现在身子骨都开始有反应。
胳膊颤“二八七”抖不停,无法控制住。
拿的枪也越发不稳了。
“你感觉情况怎么样?用不用同教练说一说,让你去医务室看看?”
刘洋注意到何成才靶心的偏移,关心的问上一句。
在训练过度的情况下,人的身体会呈现出一定的肌肉颤抖。
平时何成才的射击功课学的比谁都多。
照何成才正常的水平,中心应该早就被打烂了。
然而现在中了几枪都在旁边。
徐洋有些紧张起何成才来。
要是跑出个麻烦事,他们三人可就成了何成才的拖累了。
“没什么,等过会就恢复了,让我再练上几枪。”
“全当做是热热身,你还不了解我的设计水准啊。”
何成才自信的笑了笑。
一边甩着胳膊,一边调整着眼前的视线。
确认好靶的位置之后,再次一枪。
然而还是有些差强人意。
教练看了一眼何成才,便大声的对大家说道。
“不妨咱们展开一场射击比赛吧。”
“好久没考验考验大家伙的水准了。”
众人瞧得面面相觑。
教练平时听到他们提出比赛,都会觉得让人挑事。
然而现在看来,教练倒是比谁都盼着比赛的展开呀。
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