一人之下：至诚感神 第130节
“说穿了就四个字，不漏不坏。”
“何为不漏？精气神三宝，固守体内，不泄于外；何为不坏？筋骨皮肉，千锤百炼，坚若金刚。”
他伸出三根手指。
“无漏金刚的修炼，分三步。”
“第一步，固精，人体有九窍，眼耳鼻口，前后二阴。”
“常人精气，日日夜夜从九窍中泄露，不知不觉便亏了本源，无漏金刚的第一步，便是以特定的呼吸法门和站桩功夫，封闭九窍，将精气锁在体内。”
李存真默默记下。
“第二步，炼骨，人体骨骼，共有二百零六块。每一块骨骼之间，皆有缝隙。缝隙之中，气机流动，若有若无。”
“无漏金刚的第二步，便是以真气反复冲刷骨骼，填满缝隙，使骨骼浑然一体，坚不可摧。”
“第三步，锻皮。皮为表，肉为里。”
“无漏金刚练到这一步，皮肉之中真气充盈，毛孔闭合，外邪不入，内气不出，到了这个境界，常人刀剑难伤，水火不侵。”
窦宏说到这里，顿了顿，看着李存真。
“这三步，每一步都有对应的法门。”
“固精有固精的呼吸法，炼骨有炼骨的站桩功，锻皮有锻皮的药浴方。这些法门，我都可以教给你。”
李存真点头。
“多谢窦掌门。”
窦宏摆了摆手。
他站起身，走到院子中央，双腿分开，与肩同宽，双手自然下垂。
“我先教你固精的呼吸法，这门功夫叫闭九窍，是我无漏金刚的根基。”
李存真也站起身，走到他身边，学着他的样子站好。
窦宏深吸一口气，然后缓缓呼出。
那呼气的节奏很奇怪，不是一口气呼完，而是断断续续的，像是被什么东西堵住了。
“你听好了。”
窦宏一边呼气一边说道。
“吸气的时候，意守丹田，让气息沉入气海。”
“呼气的时候，微微提肛，收紧会阴，同时舌尖抵住上颚，牙齿轻合。”
李存真依言照做。
吸气，意守丹田。
呼气，提肛，抵颚，合齿。
一呼一吸之间，他感觉到一股温热的气息从下丹田升起，沿着脊柱向上蔓延，又顺着任脉回到丹田。
一圈，两圈，三圈......
那种感觉很奇妙，像是有什么东西在体内被堵住了，出不去了。
“感觉到了？”
“感觉到了，像是有气在丹田中汇聚，散不出去。”
“那就是闭九窍的效果。”
窦宏笑道。
李存真又练了几遍，渐渐掌握了呼吸的节奏。
以他如今的性命修为，本也没有什么精气外泄的说法，到了这一步便算是学会了。
窦宏见他学得快，也不吝啬，又开始教他炼骨的站桩功。
“这个站桩叫金刚桩。”
“双腿分开，脚掌抓地，膝盖微屈，臀部下沉，腰背挺直，双手抱在胸前，想象抱着一颗大球。”
李存真依言站好。
“然后，用真气从脚底开始，一寸一寸地往上走。”
“脚踝、小腿、膝盖、大腿、髋骨、腰椎、胸椎、颈椎、颅骨。每一块骨头都要走到，每一处关节都要冲刷。”
李存真闭上眼睛，将真气沉入脚底。
然后，一寸一寸地往上走。
脚踝。
真气在脚踝处盘旋，像是水流冲刷石壁，将缝隙中的杂质一点点带走。
小腿。
真气沿着胫骨向上，酥酥麻麻的，像是有什么东西在骨头里蠕动。
膝盖。
膝盖是人体最复杂的关节之一，真气在这里稍受阻碍。
但李存真很快克服。
真气一路向上，每经过一处骨骼，李存真便感觉到那处骨骼变得更加致密坚固。
最后是颅骨。
真气在颅骨中流转，像是一条细流，在骨缝之间穿行。
窦宏站在一旁，看着李存真的变化，眼中满是惊叹。
一个下午就摸到了锻骨的门槛。
虽然其中有李存真已经有逆生打下的基础的原因。
但也足够惊人了。
“李道长，你这天赋......真是高得离谱。”
窦宏忍不住感慨道。
李存真睁开眼睛，收功站定，长长地吐出一口浊气。
“窦掌门过奖了。”
窦宏摆了摆手，没有再说客套话，而是直接道。
“今天是来不及练锻皮了。”
“你先回去消化消化，明天我们继续。”
李存真点头，正要告辞。
窦宏又开口了。
“对了，李道长，你方才说想用逆生三重换我无漏金刚的法门。”
“这个不急，等你把无漏金刚练到一定程度再说，我倒要看看，这两门手段能不能真的合二为一。”
“如果真能见到这种事情发生，我就算什么都不要也值了！”
第101章 聚散随心
听到窦宏的话，李存真重重点了点头。
窦宏这个旁观者都有如此豪情，他又怎么会不努力精进。
拱拱手，辞别窦宏，李存真沿着石阶往偏院走。
天色已经擦黑。
龙虎山的殿宇在暮色中沉静下来，只有几盏灯笼在廊下亮着昏黄的光。
推开偏院的门，陆瑾和李慕玄正坐在院子里。
一个在翻书，一个在打盹，听到动静，抬起头来。
待到看清楚来人的面容，两人同时眼前一亮。
“哥！你回来了！”
“师兄！三魔派的人怎么样！”
打盹的李慕玄瞬间清醒过来。
陆瑾也把书一扔，快步迎了上来。
李慕玄上下打量了他一眼，罕见的有些踌躇，一副想问又不敢问的样子。
“成功了，三昧真火练成了，逆生三重也迈入了第七阶。”
李存真知道他在想什么，直接开口。
话音刚落。